بهترین غذاها برای رشد و سلامت مو

بسیاری از مردم، علاقمند به مصرف بهترین غذاها برای سلامت مو هستند. آنها به دنبال غذاهایی هستند که به رشد سریع مو کمک کنند و موهایی سالم را برایشان به ارمغان بیاورد. با بالا رفتن سن، حساسیت به رشد سریع مو و سلامت مو هم بیشتر می‌شود. به طور معمول در هر ماه موهای شما به اندازه 1.25 سانتی‌‌متر و در هر سال به اندازه 15 سانتی‌متر رشد می‌کند. سرعت

کدام مکمل و ویتامین برای کاهش وزن و لاغری مناسب است؟

اگر به دنبال مکمل و ویتامین برای کاهش وزن و لاغری خود به شیوه‌ای مناسب هستید،‌ توصیه می‌کنیم به اندازه کافی در انتخاب و مصرف مکمل‌های لاغری و کاهش وزن دقت کنید.کاهش وزن خیلی آسان نیست. اگر کاهش وزن و لاغری تنها با خوردن مکمل‌ها‏ و ویتامین‌های لاغری اتفاق می افتاد، همه ما الان می توانستیم به اندازه کافی، لاغر باشیم. وقتی شما مکمل و ویتامین برای کاهش وزن موجود

درمان طبیعی سرفه چیست؟

درمان طبیعی سرفه از قدیم در طب سنتی ایران مرسوم و موثر بوده است. استفاده از عسل، گل ختمی و آویشن از رایجترین‌ها در درمان سریع سرفه هستند که امروزه به شکل انواع شربت های و داروی گیاهی در درمان سرفه استفاده می‌‌شوند. به طور کلی، سرفه امری کاملا طبیعی است. سرفه می‌‌تواند به گلو کمک کند که خود را از وجود خلط و محرکهای دیگر خلاص کند. با این

درمان اختلال نعوظ به روش آیورودا

درمان اختلال نعوظ به روش آیورودا یک روش موثر در درمان مشکلات این بیماری می‌باشد.این روش، یک روش درمانی قدیمی هندی است. طب آیورودا چیست ؟ روش درمانی آیورودا مشتمل بر یک سری درمان‌ها ‌شامل گیاهان دارویی،‌ تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی، مراقبه، رایحه درمانی، ماسـاژ و …… برای حفظ یا به دست آوردن سلامتی است. آیورودا یک رویکرد پزشکی جامع و کل نگر برای سلامتی کل بدن می‌باشد.

تست های سلامت زنان

تست های سلامت زنان برای تشخیص زود هنگام بیماری‌ها و مشکلات احتمالی پزشکی ضروری است. برای تست سلامت بانوان می‌توان به پاپ اسمیر،‌ غربالگری،‌ تست‌های فیزیکی، چربی خون و سرطان سینه اشاره کرد. جالب است بدانید، انجام تست سلامت زنان با توجه به سن افراد متفاوت است. برخی از تست های سلامت زنان به تکرار دوره‌ای نیاز دارند. حفظ سلامتی و سالم ماندن مسئله چندان پیچیده‌ای نیست، فقط به اندکی

بهترین روش از بین بردن چربی پاها

بهترین روش از بین بردن چربی پاها شامل انجام ورزش‌های هوازی از قبیل دوچرخه سواری، تمرینات تقویت عضلات پا و‌ ورزش لانگز می‌باشد. از بین بردن چربی بغل پا و حذف چربی ران با اسکات و دوچرخه‌ جزو تمرینات موثر در بین ورزشکاران می‌باشد. توجه داشته باشید که لاغر کردن کوتاه مدت یک عضو بدن مثل پا، عملا امکان پذیر نیست. آن‌چه می‏‌توان انجام داد، داشتن یک روش مناسب برای

درمان بزرگی خوش خیم پروستات(BPH)

بزرگی خوش خیم پروستات بیماری شناخته شده به نام هیپرپلازی خوش خیم پروستات(BPH)‌‌ می‌باشد. درمان بزرگی خوش خیم پروستات باعث رفع انسداد مجرای ادرار و جلوگیری از عوارض این بیماری شامل تکرر ادرار، عفونت‌های دستگاه ادراری و نشت ادرار می‌شود. درمان طبیعی بزرگی خوش خیم پروستات می‌تواند با رعایت سبک زندگی سالم و استفاده از داروهای گیاهی امکان‌پذیر باشد. لازم به توضیح است با توجه به نوع و وخامت بیماری

6 راه ساده برای پیشگیری از سرطان سینه

6 راه پیشگیری از سرطان سینه شامل انجام تست‌های دوره‌ای، رعایت رژیم غذایی، ورزش و … می‌باشد. پس نگران نباشید. سرطان سینه یا سرطان پستان یکی از شایعترین انواع سرطان در زنان می‌باشد. با این وجود، یکی از قابل درمان ترین سرطان‌ها می‌باشد. در این مطلب فیتولند به معرفی 6 اقدام ساده برای پیشگیری از سرطان پستان می پردازد. علائم سرطان سینه چیست؟ از مشهورترین نشانه های سرطان پستان می‌توان