صفحه بلاگ - فیتولند

اسید فولیک در دوران بارداری به عنوان یک ابر قهرمان عمل کرده و از بروز بسیاری از نقص‌های مادرزادی ناشی از کمبود ویتامین B9 پیشگیری می‌کند. فواید اسید فولیک…

فیتولند

۲۳ مرداد ۱۳۹۹

رژیم غذایی پر پروتئین دسته بندی:

رژیم پر پروتئین و راهنماهای عمومی تغذیه بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند برای کاهش وزن از رژیمی با کالری کاهش یافته و پروتئین بالا پیروی شود. رژیمی با تمرکز…

فیتولند

۲۰ مرداد ۱۳۹۹

رژیم غذایی کم کربوهیدرات دسته بندی:

در برنامه رژیم غذایی کم کربوهیدرات میزان کربوهیدرات دریافتی پایین است. کربوهیدرات غالبا در موادی همچون غذاهای دارای قند، ‌پاستا و نان وجود دارد. در برنامه رژیم کم کربوهیدرات…

فیتولند

۱۶ مرداد ۱۳۹۹

درمان خانگی برای عفونت قارچی واژن و یا روشهای خانگی درمان عفونت قارچی واژن

درمان خانگی عفونت‌ قارچی واژن دسته بندی:

درمان خانگی عفونت قارچی واژن شامل راهکارهای تغذیه‌ای و درمانی است که می‌تواند به درمان عفونت واژن کمک کند. مزیت درمان طبیعی عفونت قارچی واژن در این است که…

فیتولند

۱۳ مرداد ۱۳۹۹

میزان تاثیر پروبیوتیک در درمان اگزمای کودکان و روش درمان درمان اگزمای کودکان

تاثیر پروبیوتیک در درمان اگزمای کودکان دسته بندی:

تاثیر پروبیوتیک در درمان اگزمای کودکان چندان قابل استناد نیست و حتی ممکن است خطر آسیب روده‌ای و عفونت را در کودکانی که سیستم ایمنی بدن آن‌ها دچار اختلال…

فیتولند

۷ مرداد ۱۳۹۹

8 مورد از انواع رژیم های لاغری و کاهش وزن دسته بندی:

مقاله 8 مورد از انواع رژیم های لاغری و کاهش وزن به معرفی انواع رژیم غذایی می‌پردازد. با کمک این رژیم‌های غذایی شما بهترین رژیم لاغری را برای خود…

فیتولند

۵ مرداد ۱۳۹۹

انواع تمرین‌های هوازی و تمرین‌های هوازی مفید

انواع تمرین‌های هوازی مفید دسته بندی:

انواع تمرین‌های هوازی مفید برای سلامتی وجود دارند اما هنگامی که صحبت از تمرینات هوازی می‌شود؛ اولین مثال‌هایی که به ذهن خطور می‌کند؛ دویدن، دوچرخه‌سواری یا شنا است. تمامی…

فیتولند

۳۱ تیر ۱۳۹۹

برنامه بدنسازی شکم و پهلو | 37 تمرین برای سیکس پک سریع شکم

برنامه غذایی فیتنس 7 روزه

برنامه بدنسازی رایگان

رژیم مدیترانه ای بهترین و سالم ترین رژیم غذایی دنیا

بهترین راه های پیشگیری و درمان حساسیت بهار و علائم آلرژی بهاره

مقالات پیشنهادی

محبوبترین مقالات

آخرین مقالات