مهمترین مراقبت‌های دوران بارداری

مراقبت‌های دوران بارداری به معنای در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و مشاوره‌ منظم با پزشک متخصص است. این مراقبت‌ها در کنار مراقبت‌های پیش از بارداری مانند رژیم غذایی زوجین قبل از بارداری در داشتن یک بارداری سالم و در نتیجه نیز و نیز یک زایمان سالم نیز موثر است. در این مقاله فیتولند به بیان مهم‌ترین مراقبت‌های دوران بارداری اعم از تغذیه، ورزش، مصرف ویتامین‌ها، آزمایش‌های مورد نظر، وزن

مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه‌‌ سوم

مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه سوم برای داشتن یک زایمان آسان و به دنیاآوردن نوزاد سالم و باهوش ضروری است. سه ماهه سوم بارداری سخت‌ترین دوران بارداری است و مادر به مراقبت‌های بیشتری نیاز دارد. در این دوران رشد کودک سریع‌تر و کامل‌تر شده و تغییرات بدن مادر نمایان‌تر می‌شود. مهم‌ترین اقدامات در این دوران آمادگی مادر برای زایمان و توجه بیشتر به تغییرات و نشانه‌های بدن او است.