مشکلات روزه‌داری و عوارض روزه

مشکلات روزه‌داری و آسیب‌های روزه گرفتن ناشی از عدم رعایت تغذیه صحیح است. چاقی، افزایش کلسترول و فشار خون و اختلالات عصبی از جمله عوارض روزه است. اما نباید از این نکته غافل ماند که مشکلات روزه گرفتن به عدم رعایت تغذیه مناسب برمی‌گردد. روزه دارای مزایای متعددی برای بدن است. به طوریکه امروزه کارشناسان تغذیه برای کاهش وزن، روزه متناوب را پیشنهاد می‌کنند. اما عدم رعایت تغذیه سالم، سبب

برای مراقبت بعد از زایمان چه باید کرد

مراقبت بعد از زایمان برای مادر به دلیل تغییرات جسمی و هورمونی زیاد در دوران بارداری مانع از بروز مشکلات مهمی از قبیل عفونت، بواسیر و اضافه وزن می‌شود. بعد از به دنیا آمدن کودک، مدت زمان نه چندان طولانی، لازم است که تجدید قوا کند و به شرایط اولیه خود قبل از بارداری برگردد. مشکلاتی از قبیل عفونت محل بخیه، هموروئید(بواسیر)، خونریزی، سردرد، کمردرد، اضافه وزن و مشکلات مربوط

درمان طبیعی یبوست در کودکان

نوع عادات غذایی روزانه، سلامت کلی کودک را رقم می‌زند. کودکی که رژیم غذایی او به شیر مادر وابسته  بوده است در زمانی که بخواهیم غذای کمکی و تکمیلی را شروع کنیم ممکن است در ابتدا تغییرات قابل توجهی در کودک دیده شود، تا حدی که دادن برخی از غذاهای خاص می‌تواند منجر به یبوست در کودک شود. بنابراین کودک ممکن است به مدت چند روز دفع مدفوع نداشته باشد

بهترین درمان یبوست کودک

تغییر الگوی اجابت مزاج و سختی آن، از جمله علائم یبوست کودک یا یبوست نوزادی است. بهترین درمان یبوست کودک، در قدم اول اصلاح رژیم غذایی مادر در کنار مصرف مکمل‌ها و توصیه‌های پزشکی لازم برای مادر و کودک می‌باشد. الگوی اجابت مزاج و حرکات روده ای در نوزاد سالم به طور گسترده تحت تاثیر نوع شیر و غذاهای مکملی است که کودک می‌خورد. تشخیص به موقع علائم یبوست کودک،

درد شکم در بارداری

PN:0015   درد شکم در دوران بارداری یک شکایت رایج و اغلب بی ضرر است، اما همین درد به ندرت می تواند نشانه ای از یک مشکل جدی باشد.  هرگز درد شدید یا مداوم شکم را نادیده نگیرید.  اگر بعد از چند دقیقه استراحت درد خود را از دست ندادید و یا اینکه درد با علایم زیر همراه بود به پزشک مراجعه فرمایید.   لکه بینی یا خونریزی از واژن