برنامه درمان سندرم متابولیک

برنامه درمان سندرم متابولیک

بعد از شناسایی بیماری سندرم متابولیک یا همان مقاومت به انسولین ، مهمترین اقدام تصمیم به داشتن یک برنامه درمان سندرم متابولیک می‌باشد. سندرم متابولیک خطرات فراوانی برای سلامتی انسان دارد. سرطان، بیماریهای قلبی، تصلب شرایین، کبد چرب، زوال عقل، دیابت نوع دو و سندرم تخمدان پلی کیستیک از جمله عوارض این بیماری هستند.

بنابراین درمان و پیشگیری از سندرم متابولیک ضروری است. انجام ورزش مناسب، داشتن یک سبک زندگی سالم، کنترل وزن و پیروی از یک رژیم غذایی صحیح از اصلی ترین اقدامات در برنامه درمان سندرم متابولیک است. با تغییرات موثر در سبک زندگی تمام عوامل خطر زمینه ای سندرم متابولیک کاهش خواهد یافت. اما در مواردی که امکان خطر همچنان بالا باشد؛ درمان دارویی در کنار اصلاح سبک زندگی که شامل برنامه رژیم غذایی و برنامه تمرینی می‌باشد تجویز می‌شود.

در صورتیکه هنوز تست سنجش سندرم متابولیک را انجام نداده‌اید پیشنهاد می‌کنیم در قدم اول به صورت رایگان زیر نظر متخصصین فیتولند به بخش آزمون سنجش سندرم متابولیک مراجعه نمایید.

در صورتیکه شما تست سنجش متابولیک را انجام داده‌اید و نتیجه آن مثبت بوده است، می‌توانید برای درخواست برنامه‌ درمان مستقیما به لینک برنامه‌ درمان سندرم متابولیک مراجعه نمایید.

ضمن انکه در ادامه توضیحات تکمیلی در مورد برنامه درمان سندرم متابولیک در فیتولند قید شده است.

برای درمان سندرم متابولیک چه کاری لازم است انجام دهم؟

شما می توانید برای حفظ سلامتی خود و پیشگیری از بیماری ها با کمک آزمون سنجش سندرم متابولیک از میزان ریسک بیماری خود آگاه شوید. پس از انجام آزمون سنجش سندرم متابولیک با تکمیل اطلاعات خود از متخصصین مجرب فیتولند برنامه خاص شرایط خود را دریافت نمایید. متخصصین فیتولند در این راه همگام شما بوده و برای طی کردن موفق مسیر درمان مراقبت‌ها و پایش‌های مورد نیاز شخص شما را پیگیری می‌کنند.

انواع برنامه‌های درمان سندرم متابولیک ؟

با توجه به شدت سندرم متابولیک در فرد و همین‌طور تمایل و درخواست بیمار، ممکن است این برنامه شامل بخش‌های زیر باشد.

  1. برنامه رژیم غذایی برای درمان سندرم متابولیک
  2. برنامه تمرین ورزشی برای درمان سندرم متابولیک
  3. برنامه پایش دوره‌ای
  4. برنامه درمان دارویی برای درمان سندرم متابولیک

لازم به توضیح است با تکمیل فرم سنجش سندرم متابولیک، متخصصین فیتولند به شما توصیه‌های لازم برای برخورداری از یک برنامه مطمین‌تر را به شما خواهند داشت. ممکن است بر حسب شدت سندرم متابولیک در شما نیاز به برنامه درمان دارویی نباشد و صرفا با اصلاح سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی درمان سندرم متابولیک در شما امکان‌پذیر باشد.

 

مزایای برنامه درمان سندرم متابولیک در فیتولند چیست؟

  • ارایه مشاوره‌ مناسب به شما در تشخیص نوع برنامه‌ درمانی مورد نیاز
  • صرفه جویی در هزینه‌های شما
  • ارایه بهترین برنامه رژیم غذایی درمان سندرم متابولیک با توجه به تمایلات شما
  • ارایه برنامه تمرینی زیر نظر متخصصین فیتولند
  • برنامه پایش و همراهی با شما در مسیر بهبود

معرفی بهای خدمات و تنوع برنامه‌های درمان سندرم متابولیک

عنوان برنامه

مراحل

خروجی

قیمت – تومان

تست سندرم متابولیک

تکمیل فرم تست سندروم متابولیک

تشخیص سندرم متابولیک و توصیه‌های کلی

رایگان

برنامه درمان سندرم متابولیک

تکمیل اطلاعات الگوی غذایی، الگوی فعالیت بدنی، شرایط بالینی، اطلاعات شخصیبرنامه رژیم غذایی دوره‌ای60000

برنامه تمرینی

90000
برنامه دارویی

30000

برنامه پایش

30000

پس از تکمیل فرم‌های فوق، اطلاعات شما توسط متخصصین مجرب در فیتولند مورد بررسی و ارزیابی قرار خواهد گرفت و پیشنهادات لازم به شما ارایه می‌شود.

پایش در برنامه درمان سندرم متابولیک چیست؟

در برنامه پایش شما به صورت هفتگی اطلاعات و نتایج فعالیت‌های خود را در فرم مربوطه ثبت خواهید کرد و متخصصین تغذیه با شما تماس خواهند گرفت تا توصیه‌ها و راهنمایی‌های لازم برای بهبود عملکرد شما را داشته باشند. در این برنامه فیتولند با شما تا هر مرحله که بخواهید همراهی خواهد کرد تا با خیالی آسوده‌تر به موفقیت برسید.

 

برای برنامه درمان سندرم متابولیک چه اطلاعاتی لازم است تکمیل شود؟

الگوی غذایی:

در الگوی غذایی، تغذیه شما در یک شبانه‌روز مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. همچنین ذائقه و تمایلات غذایی شما با متخصصین فیتولند درمیان گذاشته می‌شود. بدین ترتیب متخصصین فیتولند با آشنایی کامل با عادات غذایی و روحیات و سلایق شما بهترین برنامۀ غذایی درمان سندرم متابولیک را ویژۀ شما طراحی می‌کنند. بدین ترتیب امکان بی انگیزگی شما در پیگیری برنامه درمان متابولیک نیز به حداقل ممکن می‌رسد.

 

الگوی فعالیت بدنی:

اطلاعات این بخش به متخصصین ما اجازه می‌دهد تا از میزان توانایی و نیازهای بدنی شما آگاه شده و با طی‌کردن مسیر صحیح در فرآیند طراحی و تنظیم برنامۀ درمانی سندرم متابولیک ویژۀ شما، به نتایج حداکثری دست پیدا کنند. همچنین کمک به اصلاح الگوی فعالیت بدنی بدون ارائۀ برنامه خارج از توان شما باعث افزایش شانس تکمیل پروسۀ درمان و دست یابی به نتیجۀ مطلوب می‌شود.

 

شرایط بالینی:

در درمان سندرم متابولیک بیماری های زمینه ای و داروهای مصرفی توسط بیمار حائز اهمیت است. تداخلات دارویی و شرایط سلامتی با برنامه‌های درمانی می‌تواند از سرعت و شانس پروسۀ درمانی کاسته و درمان سندرم متابولیک را با شکست مواجه کند. لذا اطلاع متخصصین فیتولند از داروهای مصرفی و بیماری‌ها باعث می‌شود که خطر سایر عوامل زمینه‌ای سندرم متابولیک شناسایی شده و روند و سرعت درمان سندرم متابولیک تسریع شود. از طرف دیگر در صورت نیاز هشدارها و تست‌های خارج از نُرم ممکن است به شما پیشنهاد شود.

اطلاعات شخصی:

اطلاعات شخصی شامل قد، وزن، دور کمر و … می شود که به متخصصین فیتولند این امکان را می‌دهد با پیکرسنجی و بررسی دلایل ایجاد سندرم متابولیک در شما بهترین و صحیح‌ترین مسیر درمانی را طراحی کنند. بدین ترتیب برنامه درمان سندرم متابولیک کوتاه‌تر شده و رضایت شما از پروسۀ درمان افزایش می‌یابد.

راهنمای تکمیل اطلاعات مورد نیاز برنامه درمان سندرم متابولیک

روش اندازه گیری صحیح دور شکم:

  • از یک متر خیاطی استفاده کنید.
  • به حالت آزاد بدون منقبض یا منبسط کردن شکم بایستید.
  • با شروع از روی ناف، متر را از روی قسمت بالایی دو استخوان لگن به طور کاملا افقی و موازی با زمین به دور کمر پیچده و مجددا به روی ناف برگردید.
  • دقت کنید که میزان کشیدگی متر کافی باشد.

روش اندازه گیری صحیح وزن:

  • برای اندازه گیری صحیح وزن بدن، از درست بودن ترازو مطمئن شوید.
  • از قرار گرفتن ترازو بر روی سطح کاملا مسطح و افقی مطمئن شوید.
  • بهترین زمان برای اندازه گیری وزن در ساعت 7 تا 8 صبح و قبل از صبحانه است.
  • کاملا صاف بر روی ترازو بایستید و وزن خود را بر روی دو پا تقسیم کنید.
  • در صورت امکان در هنگام وزن کشی کمترین پوشش را داشته باشید.

روش اندازه گیری صحیح قد:

با استفاده از استادیومتر(قد سنج) :

  • در زیر خط کش استادیومتر کاملا راست بایستید.
  • پاها کاملا صاف و پاشنه در میانه بدن و در تماس با یکدیگر باشند.
  • سر خود را در وضعیت طبیعی نسبت به چانه قرار داده و مستقیم به جلو نگاه کنید.
  • خط کش استودیومتر باید بالاترین بخش سر (جمجمه) را لمس کند.

بدون استفاده از استادیومتر:

  • در کنار یک دیوار کاملا راست بایستید.
  • پاها کاملا صاف و پاشنه ها در میانۀ بدن بوده و همدیگر را لمس کنند.
  • ساق پاها و بالا تنه خود را به دیوار بچسبانید.
  • با کمک فردی دیگر یک وسیله صاف را به طور کاملا افقی و صاف بر روی بالاترین بخش سر خود قرار دهید به طوریکه همزمان بر دیوار عمود شود.
  • ارتفاع لبۀ پایینی سطح صاف را از زمین با کمک متر اندازه گیری کنید.