این مقاله به معرفی پرطرفدارترین انواع رژیم لاغری دنیا از بین انواع رژیم‌ها می‌پردازد. اگر به دنبال انتخاب بهترین رژیم لاغری دنیا هستید با ما همراه باشید تا با 22 رژیم لاغری دنیا آشنا شوید. بهترین روش برای کاهش وزن همراهی برنامه غذایی با ورزش است. احتمالاً تا به حال عبارت برنامه رژیم لاغری را در گوگل جستجو کرده‌اید. بنابراین با انبوهی از نتایج که گاه متناقض یکدیگرند، روبرو شده‌اید.