مقالات پیشنهادی

درمان طبیعی یبوست در کودکان

نوع عادات غذایی روزانه، سلامت کلی کودک را رقم می‌زند. کودکی که رژیم غذایی او به شیر مادر وابسته  بوده است در زمانی که بخواهیم…

کدام مکمل و ویتامین برای کاهش وزن و لاغری مناسب است؟

اگر به دنبال مکمل و ویتامین برای کاهش وزن و لاغری خود به شیوه‌ای مناسب هستید،‌ توصیه می‌کنیم به اندازه کافی در انتخاب و مصرف…

علائم سرطان معده و راه درمان

معمولا علائم سرطان معده در مراحل اولیه، هیچ گونه تظاهر بالینی ندارد به همین دلیل تشخیص و درمان سرطان معده…

ادرار سوختگی نوزاد و کودک

ادرار سوختگی نوزاد و کودک چیست؟  ادرار سوختگی در کودکان و نوزادان، سوزش و قرمزی در پوست ناحیه پوشک شده…

انتخاب بهترین زمان بارداری در چرخه قاعدگی زنان

بهترین زمان بارداری در چرخه قاعدگی زنان نیاز به داشتن شناخت نسبی نسبت به اندام های جنسی زن و مرد…

حذف چربی دور شکم با ویتامین D

نقش ویتامن D‌ در حذف چربی دور شکم زمانی اهمیت پیدا می‌کند که با وجود رژیم غذایی و ورزش و…

مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه دوم

مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه دوم به اندازه سه ماهه اول بارداری دارای اهمیت است. زیرا در این دوران سیستم عصبی، مغز، گوش، چشم…

مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه‌‌ اول

مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه اول بارداری برای به دنیا…

تصمیم برای اولین رابطه جنسی

تصمیم‌گیری درباره اولین رابطه جنسی در سنین نوجوانی و جوانی می‌تواند…

درمان‌ طبیعی بیماری زونا

بیماری زونا یک عفونت ویروسی است که با خارش دردناک پوست…

زایمان طبیعی یا سزارین؟

بسیاری از مادران باردار در طی دوران بارداری نسبت به…

انتخاب بهترین ضد آفتاب

انتخاب بهترین ضد آفتاب متناسب با نوع پوستتان، اساسی‌ترین اقدام در مراقبت، حفظ سلامتی و داشتن پوستی زیبا است. استفاده از ضد آفتاب به صورت…

جلوگیری از ریزش مو با ویتامین دی

جلوگیری از ریزش مو با ویتامین دی با  15 دقیقه آفتاب…

درمان بیماری پوستی پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری خودایمنی پوست به حساب می‌آید. در این بیماری…

12 مورد از مهمترین خواص روغن آرگان

خواص روغن آرگان برای مو و پوست محدود نمی‌شود. این روغن…

رشد مجدد مو با طب سوزنی

رشد مجدد مو با طب سوزنی یکی از روش‌های پزشکی…

درمان‌ طبیعی بیماری زونا

بیماری زونا یک عفونت ویروسی است که با خارش دردناک پوست همراه است. درمان بیماری زونا نیاز به طی کردن مسیر بیماری برای بهبود علائم…

درمان طبیعی سنگ‌ صفرا

درمان طبیعی سنگ صفرا شامل استفاده از برخی مواد غذایی و…

درمان‌ طبیعی زخم معده

تحقیقات نشان‌ می‌دهد علاوه بر طرح‌های درمانی اثبات شده، برخی از…

درمان پوکی استخوان و کمبود ویتامین D

علائم پوکی استخوان خاموش است و بروز آن تا پیشروی بیماری…

دلایل تری گلیسرید بالا

هایپر تری گلیسیرید یا همان میزان تری گلیسیرید بالا در…

فواید ورزش تاي چي

فواید ورزش تای چی شامل افزایش قدرت عضلات، افزایش انعطاف پذیری و افزایش تعادل است. تمرینات تای چی یک ورزش رزمی بوده و شامل گرم…

فواید ورزش تی آر ایکس

از مهمترین فواید ورزش تی آر ایکس این است که شما…

عضله سازی در خانه با تمرینات وزن بدن

تمرینات وزن بدن نوعی از برنامه تمرین در خانه هست که…

چالش کاهش وزن بدون ورزش در 15 روز -بخش دوم

شاید یکی از عمومی‌ترین سوالاتی که تا کنون به دفعات شنیده‌اید…

چالش کاهش وزن بدون ورزش در 15 روز -بخش اول

امروزه رسیدن به شرایط ایده آل بدنی، سلامتی و وزن…

تغذیه مناسب 3 ماهه اول بارداری

سه ماهه اول حاملگی از زمان تخمک‌گذاری و هنگامی که اولین سلول‌ها تشکیل می‌شوند تا پایان هفته 12 به طول می‌انجامد. برخورداری از تغذیه مناسب…

بهترین تغذیه برای مطالعه و امتحانات

بهترین تغذیه برای مطالعه و امتحانات ترکیبی از کربوهیدرات ها، پروتئین‌ها،…

رژیم غذایی مناسب بعد از ماه رمضان

داشتن یک رژیم غذایی مناسب بعد از ماه رمضان برای حفظ…

صبحانه کامل و رژیمی برای تناسب اندام

مصرف صبحانه کامل و رژیمی از اصول اولیه تناسب اندام است.…

مشکلات روزه‌داری و عوارض روزه

مشکلات روزه‌داری و آسیب‌های روزه گرفتن ناشی از عدم رعایت…

تصمیم برای اولین رابطه جنسی

تصمیم‌گیری درباره اولین رابطه جنسی در سنین نوجوانی و جوانی می‌تواند بسیار سرنوشت‌ساز و البته کمی گیج‌کننده باشد. رابطة جنسی می‌تواند به شکل واژینال (ورود…

اهمیت بهداشت دستگاه تناسلی زنان

بهداشت دستگاه تناسلی زنان برای حفظ سلامتی و نشاط هر زن…

مهمترین‌ توصیه‌های بهداشتی بعد از نزدیکی

توصیه‌های بهداشتی بعد از نزدیکی برای حفظ سلامت شما ضروری است.…

بیماری زگیل تناسلی – HPV

بیماری زگیل تناسلی یکی از همه گیرترین بیماری‌های مقاربتی در جهان…

13 مورد از دلایل کاهش میل جنسی

دلایل کاهش میل جنسی اغلب به مواردی چون استرس و…

درمان جوش در نوزادان

جوش در نوزادان به جوش‌های ایجاد شده بر روی پوست صورت نوزاد تازه به دنیا آمده اطلاق می‌شود. آکنه نوزادی در هر جای صورت ایشان…

مراقبت از نوزاد نارس بعد از ترخیص

مراقبت از نوزاد نارس بعد از ترخیص یکی از آموزش‌های ضرروی…

مرگ نوزاد در خواب یا سندروم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS‌)

مرگ نوزاد در خواب، بدون هیچ دلیلی سندروم مرگ ناگهانی نوزاد…

نوزاد نارس

زایمان زودرس به تولد نوزاد قبل از پایان هفته 37 ام…

حمام کردن نوزاد

آنچه والدین باید برای حمام کردن نوزاد خود در اولین…

مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه دوم

مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه دوم به اندازه سه ماهه اول بارداری دارای اهمیت است. زیرا در این دوران سیستم عصبی، مغز، گوش، چشم…

مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه‌‌ اول

مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه اول بارداری برای به دنیا…

زایمان طبیعی یا سزارین؟

بسیاری از مادران باردار در طی دوران بارداری نسبت به انتخاب…

علائم دوران یائسگی

معمولا بسیاری از علائم دوران یائسگی در مرحله قبل از شروع…

تغذیه مناسب 3 ماهه اول بارداری

سه ماهه اول حاملگی از زمان تخمک‌گذاری و هنگامی که…

محبوبترین مقالات

انتخاب بهترین زمان بارداری در چرخه قاعدگی زنان

بهترین زمان بارداری در چرخه قاعدگی زنان نیاز به داشتن شناخت نسبی نسبت به اندام های جنسی زن و مرد است. با توجه به اهمیت…

درد شکم در بارداری

PN:0015   درد شکم در دوران بارداری یک شکایت رایج و اغلب بی ضرر است، اما همین درد به ندرت می تواند نشانه ای از…

ارتباط هورمون تستوسترون با ریزش مو

دلیل ریزش مو عمدتا می‌تواند به خاطر کاهش هورمون جنسی دی‌هیدروتستوسترون ، ژن یا سن فرد باشد. رابطه بین هورمون…

ادرار سوختگی نوزاد و کودک

ادرار سوختگی نوزاد و کودک چیست؟  ادرار سوختگی در کودکان و نوزادان، سوزش و قرمزی در پوست ناحیه پوشک شده…

علائم سرطان معده و راه درمان

معمولا علائم سرطان معده در مراحل اولیه، هیچ گونه تظاهر بالینی ندارد به همین دلیل تشخیص و درمان سرطان معده…

بهترین درمان یبوست کودک

تغییر الگوی اجابت مزاج و سختی آن، از جمله علائم یبوست کودک یا یبوست نوزادی است. بهترین درمان یبوست کودک،…

حساسیت به بادام زمینی در کودکان و نوزادان

حساسیت به بادام زمینی در کودکان، شایع ترین نوع حساسیت غذایی است. اما تحقیقات اخیر نشان می دهد شروع مصرف…

سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و راه‌های درمان

در سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)  اختلالاتی در هورمون های جنسی زنان مشاهده می‌شود. توجه به علائم سندروم تخمدان پلی…

آخرین مقالات

سه ماهه دوم بارداری و مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه دوم
مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه دوم دسته بندی:

مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه دوم به اندازه سه ماهه اول بارداری دارای اهمیت است. زیرا در این دوران سیستم عصبی، مغز، گوش، چشم و … در جنین…

فیتولند
مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه اول و نگهداری از مادر باردار در سه ماهه اول بارداری
مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه‌‌ اول دسته بندی:

مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه اول بارداری برای به دنیا آوردن یک کودک سالم و باهوش و حفظ سلامتی مادر ضروری است. این مراقبت ها شامل تغذیه مناسب…

فیتولند
اولین رابطه جنسی و تصمین برای رابطه جنسی
تصمیم برای اولین رابطه جنسی دسته بندی:

تصمیم‌گیری درباره اولین رابطه جنسی در سنین نوجوانی و جوانی می‌تواند بسیار سرنوشت‌ساز و البته کمی گیج‌کننده باشد. رابطة جنسی می‌تواند به شکل واژینال (ورود آلت تناسلی مردانه یا…

فیتولند
درمان طبیعی بیماری زونا از شیوه های درمان بیماری زونا به همراه علائم زونا
درمان‌ طبیعی بیماری زونا دسته بندی:

بیماری زونا یک عفونت ویروسی است که با خارش دردناک پوست همراه است. درمان بیماری زونا نیاز به طی کردن مسیر بیماری برای بهبود علائم زونا دارد. با کمک…

فیتولند
فواید زایمان طبیعی در مقابل سزارین تعیین کننده پرسش زایمان طبیعی یا سزارین است
زایمان طبیعی یا سزارین؟ دسته بندی:

بسیاری از مادران باردار در طی دوران بارداری نسبت به انتخاب روش مناسب وضع حمل دچار سردرگمی می‌شوند و مرتب این سوال در ذهن‌شان به وجود می‌آید که زایمان…

فیتولند
علائم دوران یائسگی دسته بندی:

معمولا بسیاری از علائم دوران یائسگی در مرحله قبل از شروع یائسگی اتفاق می‌افتد. گاهی اوقات برخی از زنان یائسه می شوند. در حالی‌که هیچ کدام از علائم یائسگی…

فیتولند
فوايد ورزش تاي چي و تمرینات تای چی
فواید ورزش تاي چي دسته بندی:

فواید ورزش تای چی شامل افزایش قدرت عضلات، افزایش انعطاف پذیری و افزایش تعادل است. تمرینات تای چی یک ورزش رزمی بوده و شامل گرم کردن، تمرینات قدرتی، تمرینات…

فیتولند
تغذیه مناسب 3 ماهه اول بارداری به همراه تغذیه بارداری سه ماهه اول و تغذیه مناسب مادر در سه ماهه اول
تغذیه مناسب 3 ماهه اول بارداری دسته بندی:

سه ماهه اول حاملگی از زمان تخمک‌گذاری و هنگامی که اولین سلول‌ها تشکیل می‌شوند تا پایان هفته 12 به طول می‌انجامد. برخورداری از تغذیه مناسب 3 ماهه اول بارداری…

فیتولند