آخرین مقالات
مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه سوم برای داشتن یک زایمان آسان و به دنیاآوردن نوزاد سالم و باهوش ضروری است. سه ماهه سوم بارداری سخت‌ترین دوران بارداری است…
مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه دوم به اندازه سه ماهه اول بارداری دارای اهمیت است. زیرا در این دوران سیستم عصبی، مغز، گوش، چشم و … در جنین…
مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه اول بارداری برای به دنیا آوردن یک کودک سالم و باهوش و حفظ سلامتی مادر ضروری است. این مراقبت ها شامل تغذیه مناسب…
تصمیم‌گیری درباره اولین رابطه جنسی در سنین نوجوانی و جوانی می‌تواند بسیار سرنوشت‌ساز و البته کمی گیج‌کننده باشد. رابطة جنسی می‌تواند به شکل واژینال (ورود آلت تناسلی مردانه یا…
بیماری زونا یک عفونت ویروسی است که با خارش دردناک پوست همراه است. درمان بیماری زونا نیاز به طی کردن مسیر بیماری برای بهبود علائم زونا دارد. با کمک…
بسیاری از مادران باردار در طی دوران بارداری نسبت به انتخاب روش مناسب وضع حمل دچار سردرگمی می‌شوند و مرتب این سوال در ذهن‌شان به وجود می‌آید که زایمان…
معمولا بسیاری از علائم دوران یائسگی در مرحله قبل از شروع یائسگی اتفاق می‌افتد. گاهی اوقات برخی از زنان یائسه می شوند. در حالی‌که هیچ کدام از علائم یائسگی…
فواید ورزش تای چی شامل افزایش قدرت عضلات، افزایش انعطاف پذیری و افزایش تعادل است. تمرینات تای چی یک ورزش رزمی بوده و شامل گرم کردن، تمرینات قدرتی، تمرینات…