راه‌های جلوگیری از ریزش مو در ورزشکاران

آیا ورزش باعث ریزش مو می‌شود ؟ آیا بدنسازی باعث ریزش مو می‌شود ؟ راه‌های جلوگیری از ریزش مو در ورزشکاران چیست ؟  ورزش شدید منجر به ریزش مو می‌گردد. کلر آب استخر، استفاده از استروئیدها و… علت ریزش مو در ورزشکاران می‌باشد. تغذیه مناسب، تأمین آهن خون و عدم استفاده از سشوار از راه های جلوگیری از ریزش مو است. به طور کلی با سبک زندگی سالم، ورزش سبک

جلوگیری از ریزش مو با ویتامین دی

جلوگیری از ریزش مو با ویتامین دی با  15 دقیقه آفتاب گرفتن به روش صحیح در روز میسر است. امروزه نقش ویتامین دی در سلامت مو اثبات شده و کمبود ویتامین دی از علل ریزش مو می‌باشد. ویتامین دی یکی از مواد مغذی‌‌ ضروری برای سلامتی بدن است. این ویتامین به افزایش ایمنی بدن، استحکام استخوان‌ها، سلامتی پوست و نیز ایجاد فولیکول‌های جدید مو کمک می‌کند. بررسی نقش ویتامین دی در

12 مورد از مهمترین خواص روغن آرگان

خواص روغن آرگان برای مو و پوست محدود نمی‌شود. این روغن به‌عنوان یک مکمل غذایی برای بهبود زخم نیز استفاده می‌شود. روغن آرگان علاوه بر تقویت قلب، بهترین روغن برای پوست و بهترین روغن برای مو نیز است. چیزی که این روغن را متمایز می‌کند، ویتامین‌های A، C، E و همچنین آنتی‌اکسیدان‌هایی است که در این طلای طبیعی و مایع به وفور یافت می‌شود. جهت آشنایی بیشتر با این معجزه

رشد مجدد مو با طب سوزنی

رشد مجدد مو با طب سوزنی یکی از روش‌های پزشکی به حساب می‌آید که هزاران سال پیش استفاده از آن در چین آغاز شد. چینی‌ها، قرن‌ها از طب سوزنی در درمان بیماری‌ها و کاهش سردرد، کمردرد و درمان ریزش مو استفاده می‌کردند. در طب سوزنی چینی، سلامتی به یک “چی” خوب بستگی دارد. چی در واقع همان جریان انرژی در بدن است. زمانی که “چی” شما مسدود شود، ممکن است

ارتباط هورمون تستوسترون با ریزش مو

دلیل ریزش مو عمدتا می‌تواند به خاطر کاهش هورمون جنسی دی هیدرو تستوسترون ، ژن یا سن فرد باشد. ارتباط تستوسترون با ریزش مو بسیار پیچیده است. اغلب، اعتقاد دارند که سطح هورمون تستوسترون در مردان طاس بسیار بالاست. اما آیا این باور درست است؟ آیا افزایش سطح تستوسترون می‌تواند دلیل ریزش مو باشد؟ رابطه تستوسترون با ریزش مو چیست؟ طبق گفته موسسه ملی سلامت NIH حدود 50 میلیون از

بهترین غذاها برای رشد و سلامت مو

بسیاری از مردم، علاقمند به مصرف بهترین غذاها برای سلامت مو هستند. آنها به دنبال غذاهایی هستند که به رشد سریع مو کمک کنند و موهایی سالم را برایشان به ارمغان بیاورد. با بالا رفتن سن، حساسیت به رشد سریع مو و سلامت مو هم بیشتر می‌شود. به طور معمول در هر ماه موهای شما به اندازه 1.25 سانتی‌‌متر و در هر سال به اندازه 15 سانتی‌متر رشد می‌کند. سرعت

خواص یونجه برای سلامت مو و تقویت مو

آیا یونجه برای سلامت مو مفید است؟ خواص یونجه برای سلامت مو و تقویت مو از سرشار بودن آن از مواد مغذی و ویتامین‌ها است تا جایی که به ان پادشاه و سلطان غذاها گفته می‌شود. از دیگر خواص یونجه می‌توان به رشد مو و تقویت مو نیز اشاره نمود. یونجه گیاهی است گلدار که در تمامی نقاط جهان رشد می‌کند. از برگ‌ها، جوانه‌ها و دانه‌های آن به عنوان، دارو

روغن درخت چای برای سلامت مو و جلوگیری از شوره سر

خواص روغن درخت چای برای سلامت مو و جلوگیری از شوره سر،‌ هزاران سال است که در طب سنتی استفاده می‌شود. عصاره روغن درخت چای در جهت درمان عفونت‌های پوستی، آکنه، بیماری پای ورزشکاران (که نوعی بیماری قارچی است) و نیز سایر ناراحتی‌های التهابی پوست نیز به کار گرفته می‌شود. روغن درخت چای علاوه بر این برای پاک کنندگی مو، تقویت مو،‌ جلوگیری از ریزش مو، جلوگیری از شوره سر