برنامه رژیم غذایی بارداری یکی از مهمترین نیازها برای بارداری می‌باشد. دریافت رژیم بارداری زیر نظر متخصصین مجرب تغذیه می‌باشد و شامل دوره قبل از بارداری، حین بارداری و پس از بارداری می‌باشد. اگر شما به دنبال سلامتی مادر و جنین هستید لازم است قبل از تصمیم به بارداری به دنبال رعایت اصول رژیم غذایی باشید. نه تنها این اصول در دوران قبل از بارداری برای مادر اهمیت دارد بلکه برای همسر شما نیز دارای اهمیت است.
در ادامه به صورت مختصر توضیحی در مورد انواع رژیم‌های بارداری داده شده است. شما می‌توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در هر مورد به بخش مربوط با کلیک کردن روی عبارت این برنامه‌ها بروید. ضمن آنکه در صورت تمایل به سفارش رژیم بارداری می‌توانید از قسمت انتهای این نوشته اقدام به تکمیل اطلاعات نمایید.
دریافت رژیم غذایی بارداری
همان‌طور که اشاره شد دریافت رژیم بارداری بسته به دوره و شرایطی است که شما دارید. در ادامه انواع برنامه‌های رژیم بارداری آورده شده است. شما نه تنها قبل از تصمیم گیری به بارداری می‌توانید از متخصصین تغذیه ما کمک بگیرید بلکه تا رسیدن به تناسب اندام پس از بارداری همراه شما هستیم. نگران تغذیه خود در دوران بارداری و پس از بارداری نباشید.
بسیاری از مادران در هر مرحله از بارداری نگرانی‌های خاص خود را دارند. از یکسو نگران سلامتی جنین بوده و به دنبال بهترین تغذیه برای رشد و سلامتی نوزاد خود هستند. از سوی دیگر نگران افزایش وزن و چاقی دوران بارداری بوده و تناسب اندام و زیبایی خود را به عنوان یک چالش بزرگ در مسیر بارداری می‌دانند. این چالش را همه مادران کم و بیش درگیر بوده و رسیدن به یک پاسخ مناسب و یا روش مناسب و علمی مهمترین نگته در مسیر بارداری می‌باشد.
رژیم غذایی زیر نظر متخصص تغذیه و با نظارت مناسب متخصص زنان تنها راه حل این مساله و چالش می‌باشد. شما می‌توانید تمامی نیازهای غذایی خود و چنین را به اندازه لازم با رعایت یک رژیم مناسب تامین نموده و نه تنها با خیالی آسوده نیازهای غذایی جنین خود را تامین کنید بلکه به راحتی و آسودگی بتوانید به همان وزن ایده آل و فرم بدنی مناسب خود برسید. در ادامه با انواع رژیم های بارداری در فیتولند آشنا خواهید شد.
رژیم غذایی زوجین قبل بارداری
شاید خیلی از افراد به اهمیت رژیم قبل از بارداری توجه نداشته باشند. یا تصور ما این باشد که رژیم بارداری مخصوص بانوان محترم و مادران عزیز می‌باشد. در واقع رژیم غذایی قبل از بارداری برای مرد و زن دارای اهمیت یکسانی بوده و در سلامتی شکل گیری جنین اهمیت زیادی دارد.
در این برنامه غذایی بارداری با بررسی نتایج و شاخص‌های کلیدی برای زوجین ضمن اشاره به یکسری نکات کلیدی برای مرد و زن یک رژیم مجزا برای اقا و خانم طراحی می‌شود. بهتر است حداقل سه ماه قبل از تصمیم به بارداری به بررسی این شاخص‌ها و رعایت یک برنامه غذایی بپردازید.
اگر هم به هر دلیل این بازه زمانی قابل اجرا نیست در هر زمانی که تصمیم گرفتید از برنامه غذایی زوجین قبل از بارداری کمک بگیرید.
برنامه غذایی دوران بارداری
این رژیم غذایی ویژه بانوان بوده و مخصوص دوران 9 ماهه بارداری می‌باشد. برنامه رژیم بارداری به سه دوره برنامه سه ماهه تقسیم می‌شود. نیازهای مادر در هر کدام از این دوره‌های سه ماهه متفاوت می‌باشد. این برنامه‌ها شامل برنامه رژیم غذایی سه ماهه اول بارداری، برنامه غذایی سه ماهه دوم بارداری و برنامه غذایی سه ماهه سوم بارداری می‌باشد.
رژیم غذایی دوران بارداری مختص مادر بوده و شما متخصص تغذیه فیتولند را به صورت مستمر در کنار خود خواهید داشت.
برنامه غذایی پس از بارداری
این برنامه رژیم غذایی با توجه به شرایط شیردهی مادر شامل دو نوع برنامه رژیمی زیر می‌باشد. اینکه شما در کدام دوره زمانی شیردهی باشید و آیا امکان شیردهی را داشته باشید یا خیر متفاوت می‌باشد.
برنامه غذایی مادران شیرده
این رژیم غذایی مخصوص مادرانی است که به نوزاد خود شیر می‌دهند. مادران گرامی برای دریافت رژیم بارداری در این بازه زمانی، لازم است به جای توجه و تمرکز بیشتر روی کاهش وزن به دنبال تامین نیازهای جسمی خود و فرزند دلبندشان باشند. برای کسب اطلاعات بیشتر از برنامه غذایی مادران شیرده کلیک نمایید.
برنامه رژیم غذایی کاهش وزن پس از بارداری
این برنامه رژیم غذایی بارداری برای مادرانی که به هر دلیل امکان شیردادن به نوزاد را ندارند یا دوران شیردهی اولیه نوزاد به پایان رسیده و به دنبال کاهش وزن و رسیدن به وزن قبل از بارداری یا وزن ایده‌ال خود هستند مورد استفاده قرار می‌گیرد. جهت کسب اطلاعات بیشتر از برنامه کاهش وزن پس از بارداری کلیک نمایید.
خرید رژیم غذایی بارداری
برای دریافت رژیم بارداری کافی است اطلاعات خود را در فرم زیر تکمیل کنید تا متخصصین ما با شما تماس بگیرند. پس از آنالیز کامل اطلاعات، طی ۳ الی ۵ روز کاری بعد برنامه غذایی شما طراحی و در اختیار شما قرار داده می‌شود. در تکمیل اطلاعات دقت لازم را داشته باشید. این برنامه از طریق ایمیل برای شما ارسال می‌شود. شما با دریافت این ایمیل امکان دانلود رژیم بارداری خود را خواهید داشت.
دریافت رژیم غذایی بارداری برای چه افرادی مناسب است ؟
دریافت رژیم غذایی بارداری بسته به دوره و شرایط شما در دوران بارداری است. انواع رژیم های بارداری فیتولند شامل رژیم غذایی زوجین قبل از بارداری و رژیم‌های مادر در دوران بارداری می‌باشد. ضمن آنکه برای دوران پس از بارداری نیز بر حسب شرایط مادر در دوران شیردهی رژیم های تخصصی توسط متخصصین تغذیه فیتولند طراحی می‌شود. تمامی این رژیم ها شامل پشتیبانی نیز می‌باشد.
PN:0371
من برنامتونو تهیه کردم و دارم استفاده میکنم و خیلی هم راضی هستم. ممنونم فیتولند.