دسته: بهداشت جنسی

محققین دریافته‌اند که رژیم غذایی فرد و نوع ماده غذایی مصرفی، نقش موثری در کیفیت رابطه زناشویی خواهد داشت. غذا‌هایی که محرک میل جنسی هستند با توانایی افزایش جریان خون و یا اثر بر هورمون‌های جنسی و هورمون‌های مغزی، می توانند در بهبود کیفیت رابطه جنسی زوجین، اثر گذار باشند. خوراکی‌های زیادی با توانایی افرایش میل جنسی و محرک جنسی شناسایی شده‌اند. در ادامه فیتولند به تعدادی از این مواد

انزال زودرس از شایعترین مشکل جنسی آقایان می‌باشد. انزال زمانی اتفاق می‌افتد که مایع منی در “ارگاسم” (اوج لذت جنسی)، از آلت تناسلی مرد خارج شود. هرگاه خروج مایع منی و انزال قبل از زمانی که فرد تمایل به آن را داشته، اتفاق بیفتد به آن زود انزالی یا انزال زودرس می‌گویند. در حقیقت زود انزالی، انزال مرد قبل از ارضاء شدن زن می‌باشد. راه‌های درمان زودانزالی استفاده از دارو

کاهش میل جنسی در زنان یکی از بزرگترین مشکلاتی است که زندگی زناشویی را به مخاطره می اندازد. علل کاهش میل جنسی در بانوان می‌تواند دلایلی از قبیل روانشناختی، تغییرات هورمونی و عوامل دیگری داشته باشد. بسیاری از آقایان از بی میلی شریک زندگیشان نسبت به رابطه جنسی، در طول زندگی مشترک شکایت دارند و نگران آینده زندگی مشترکشان می باشند. میل جنسی در زنان به طور طبیعی در طول