9 ورزش برای رابطه جنسی بهتر

در مقاله 9 ورزش برای رابطه جنسی بهتر با تمرینات ورزشی ساده‌ای آشنا خواهید شد که می‌توانید تاثیر آن را در افزایش توان جنسی خود به خصوص در سنین بالاتر ببینید. داشتن رابطه جنسی بهتر با ورزش امری اثبات شده است. در باور عامه برای تجربه یک رابطه جنسی موفق تنها مواد غذایی مانند انواع دمنوش‌های انرژی‌زا، ادویه‌جات تند و … موثرند و بیشتر مردم از تاثیر ورزش در رابطه

نقش ویتامین‌ها در درمان اختلال نعوظ

نقش ویتامین‌ها در درمان اختلال نعوظ می‌تواند راهی برای درمان طبیعی مشکلات نعوظ باشد. اختلال نعوظ یک نوع ناتوانی جنسی است و اغلب ناشی از یک بیماری زمینه‌ای مانند دیابت، اختلالات خواب و یا بیماری قلبی است. در این موارد خاص برای رفع اختلال نعوظ باید بیماری زمینه‌ای درمان شود. اختلال نعوظ زمانی اتفاق می‌افتدکه فرد در طول عملکرد جنسی نتواند به نعوظ دست یابد یا آن را حفظ کند.