بسیاری از مردم، علاقمند به مصرف بهترین غذاها برای سلامت مو هستند. آنها به دنبال غذاهایی هستند که به رشد سریع مو کمک کنند و موهایی سالم را برایشان به ارمغان بیاورد. با بالا رفتن سن، حساسیت به رشد سریع مو و سلامت مو هم بیشتر می‌شود. به طور معمول در هر ماه موهای شما به اندازه 1.25 سانتیمتر و در هر سال به اندازه 15 سانتیمتر رشد می‌کند. سرعت