راه‌های جلوگیری از ریزش مو در ورزشکاران

آیا ورزش باعث ریزش مو می‌شود ؟ آیا بدنسازی باعث ریزش مو می‌شود ؟ راه‌های جلوگیری از ریزش مو در ورزشکاران چیست ؟  ورزش شدید منجر به ریزش مو می‌گردد. کلر آب استخر، استفاده از استروئیدها و… علت ریزش مو در ورزشکاران می‌باشد. تغذیه مناسب، تأمین آهن خون و عدم استفاده از سشوار از راه های جلوگیری از ریزش مو است. به طور کلی با سبک زندگی سالم، ورزش سبک

جلوگیری از ریزش مو با ویتامین دی

جلوگیری از ریزش مو با ویتامین دی با  15 دقیقه آفتاب گرفتن به روش صحیح در روز میسر است. امروزه نقش ویتامین دی در سلامت مو اثبات شده و کمبود ویتامین دی از علل ریزش مو می‌باشد. ویتامین دی یکی از مواد مغذی‌‌ ضروری برای سلامتی بدن است. این ویتامین به افزایش ایمنی بدن، استحکام استخوان‌ها، سلامتی پوست و نیز ایجاد فولیکول‌های جدید مو کمک می‌کند. بررسی نقش ویتامین دی در

رشد مجدد مو با طب سوزنی

رشد مجدد مو با طب سوزنی یکی از روش‌های پزشکی به حساب می‌آید که هزاران سال پیش استفاده از آن در چین آغاز شد. چینی‌ها، قرن‌ها از طب سوزنی در درمان بیماری‌ها و کاهش سردرد، کمردرد و درمان ریزش مو استفاده می‌کردند. در طب سوزنی چینی، سلامتی به یک “چی” خوب بستگی دارد. چی در واقع همان جریان انرژی در بدن است. زمانی که “چی” شما مسدود شود، ممکن است

برای مراقبت بعد از زایمان چه باید کرد

مراقبت بعد از زایمان برای مادر به دلیل تغییرات جسمی و هورمونی زیاد در دوران بارداری مانع از بروز مشکلات مهمی از قبیل عفونت، بواسیر و اضافه وزن می‌شود. بعد از به دنیا آمدن کودک، مدت زمان نه چندان طولانی، لازم است که تجدید قوا کند و به شرایط اولیه خود قبل از بارداری برگردد. مشکلاتی از قبیل عفونت محل بخیه، هموروئید(بواسیر)، خونریزی، سردرد، کمردرد، اضافه وزن و مشکلات مربوط

ارتباط هورمون تستوسترون با ریزش مو

دلیل ریزش مو عمدتا می‌تواند به خاطر کاهش هورمون جنسی دی هیدرو تستوسترون ، ژن یا سن فرد باشد. ارتباط تستوسترون با ریزش مو بسیار پیچیده است. اغلب، اعتقاد دارند که سطح هورمون تستوسترون در مردان طاس بسیار بالاست. اما آیا این باور درست است؟ آیا افزایش سطح تستوسترون می‌تواند دلیل ریزش مو باشد؟ رابطه تستوسترون با ریزش مو چیست؟ طبق گفته موسسه ملی سلامت NIH حدود 50 میلیون از

بهترین غذاها برای رشد و سلامت مو

بسیاری از مردم، علاقمند به مصرف بهترین غذاها برای سلامت مو هستند. آنها به دنبال غذاهایی هستند که به رشد سریع مو کمک کنند و موهایی سالم را برایشان به ارمغان بیاورد. با بالا رفتن سن، حساسیت به رشد سریع مو و سلامت مو هم بیشتر می‌شود. به طور معمول در هر ماه موهای شما به اندازه 1.25 سانتی‌‌متر و در هر سال به اندازه 15 سانتی‌متر رشد می‌کند. سرعت

روغن درخت چای برای سلامت مو و جلوگیری از شوره سر

خواص روغن درخت چای برای سلامت مو و جلوگیری از شوره سر،‌ هزاران سال است که در طب سنتی استفاده می‌شود. عصاره روغن درخت چای در جهت درمان عفونت‌های پوستی، آکنه، بیماری پای ورزشکاران (که نوعی بیماری قارچی است) و نیز سایر ناراحتی‌های التهابی پوست نیز به کار گرفته می‌شود. روغن درخت چای علاوه بر این برای پاک کنندگی مو، تقویت مو،‌ جلوگیری از ریزش مو، جلوگیری از شوره سر

آیا روغن هویج برای سلامت مو و رشد سریع مو مناسب است؟

از روغن هویچ برای سلامت مو و رشد سریع مو مدتهای طولانی است که استفاده می‌شود. روغن هویچ درمانی رایج برای سلامت مو و تقویت ریشه مو در سراسر دنیاست. روغن هویج به شیوه‌های مختلف قابل استفاده می‌باشد. افرادی که از روغن هویج استفاده می‌کنند، می‌گویند روغن هویج به رشد مو و نرمی موها کمک کرده و باعث تقویت مو و مقاومت مو می‌شود. آشنایی با روغن هویچ و تاثیر