برچسب: مکمل ویتامین D

آیا ویتامین دی برای پیشگیری از پوکی استخوان موثر می باشد ؟ قطعا کمبود ویتامین دی برای پوکی استخوان موثر می‌باشد. علائم پوکی استخوان خاموش است و بروز آن تا پیشروی بیماری به تعویق می‌افتد. تنها علت پوکی استخوان داشتن سن بالا نبوده و این بیماری می‌تواند فرد را در هر ردۀ سنی درگیر کند. توجه به جبران کمبود ویتامین D‌ یک اقدام مناسب در درمان پوکی استخوان تلقی می‌شود.

نقش ویتامن D‌ در حذف چربی دور شکم زمانی اهمیت پیدا می‌کند که با وجود رژیم غذایی و ورزش و برنامه‌های کاهش اشتها، شاهد کاهش وزن و لاغری نیستیم. ممکن است بارها به افرادی برخورد کرده باشید که با وجود رعایت رژیم غذایی، برنامه‌های کاهش اشتها و انجام فعالیت‌های بدنی، کماکان کاهش وزن و لاغری در آنها به کندی صورت می‌گیرد و چربی اطرف شکم نسبت به درمان مقاومت نشان می‌دهد.