دلیل یبوست و راه‌های درمان یبوست یک پرسش پرتکرار است. یبوست می‌تواند در اثر داشتن رژیم غذایی نادرست، نداشتن سبک زندگی سالم، استرس، اضطراب، افسردگی، مصرف پاره‌ای از داروها و مکمل‌ها، دیابت، سندروم روده تحریک پذیر و برخی عوامل پزشکی دیگر ایجاد شود. از جمله درمان طبیعی یبوست می‌توان به اصلاح رژیم غذایی و حذف عوامل استرس‌زا اشاره کرد. یبوست را کاهش حرکات روده و یا مشکل دفع مدفوع تعریف