تست سرطان دهانه رحم یا تست پاپ اسمیر چیست؟

اهمیت تست پاپ اسمیر سرطان دهانه رحم، حدود ۵۰ سال پيش اولين علت مرگ و مير ناشي از سرطان در کشورهاي پيشرفته بوده است.  اما خوشبختانه امروزه به کمک روشهای تشخیصی زود هنگام، سرطان رحم، به شدت کاهش یافته است. مهمترین نکته ای که در مورد  سرطان دهانه رحم باید متذکر شد این است كه در صورت تشخيص در مراحل ابتدايي، كاملا قابل درمان است. نکته حائز اهمیت این است

6 راه ساده برای پیشگیری از سرطان سینه

6 راه پیشگیری از سرطان سینه شامل انجام تست‌های دوره‌ای، رعایت رژیم غذایی، ورزش و … می‌باشد. پس نگران نباشید. سرطان سینه یا سرطان پستان یکی از شایعترین انواع سرطان در زنان می‌باشد. با این وجود، یکی از قابل درمان ترین سرطان‌ها می‌باشد. در این مطلب فیتولند به معرفی 6 اقدام ساده برای پیشگیری از سرطان پستان می پردازد. علائم سرطان سینه چیست؟ از مشهورترین نشانه های سرطان پستان می‌توان

سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و راه‌های درمان

در سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)  اختلالاتی در هورمون های جنسی زنان مشاهده می‌شود. توجه به علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک و درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک لازم است یکی از موضوعات مهم برای بانوان باشد. در این زنان هورمون‌های مردانه، افزایش می‌یابند. عدم تعادل هورمون در این افراد، باعث می شود مشکلاتی در قاعدگی این بیماران و نیز باردار شدن آنها ایجاد شود. ضمن انکه PCOS موجب بروز طاسی

ورزش هوازی ایروبیک چیست ؟

ورزش هوازی چیست ؟ ورزش هوازی ایروبیک به گروهی از تمرینات هوازی گفته می‌شود. اگر قصد آشنایی با انواع ورزش هوازی و فواید ورزش هوازی را دارید با ما همراه باشید تا ضمن شناخت بیشتر این نوع ورزش ها با چند نمونه ورزش هوازی نیز آشنا شوید. با مقاله آشنایی با ورزش هوازی یا همان ورزش ایروبیک با شما همراهان گرامی فیتولند هستیم. هر آنچه باید در مورد ورزش هوازی