درمان طبیعی سندروم تخمدان پلی کیستیک از تغییر و اصلاح در سبک زندگی و پیروی از رژیم غذایی مناسب آغاز می‌شود. در حقیقت تاکنون علت سندروم تخمدان پلی کیستیک به‌درستی شناخته‌نشده است. اما محققین بر این باورند که مقاومت به انسولین و اختلالات هورمونی از علت‌های اصلی بروز این بیماری است. با اصلاح برنامه غذایی و مصرف برخی مکمل‌ها می‌توان سندروم تخمدان پلی کیستیک را کنترل و درمان نمود. سندروم
برچسب: عادت ماهانه
چگونه زمان تخمک گذاری خود را مشخص کنیم؟
زمان تخمک گذاری با علایمی شامل درد ملایم در ناحیه شکم و تیر کشیدن شدید و ناگهانی حین تخمک گذاری همراه بوده و تقریبا توسط 20% از زنان قابل شناسایی می‌باشد. به این علایم و نشانه‌ها “میتل اشمرز “(mittelschmerz) می‌گویند. دانستن دقیق زمان تخمک گذاری برای افزایش احتمال بارداری در هر سیکل بسیار با اهمیت است. به همین دلیل فیتولند، در این مقاله برای آنهایی که روز تخمک گذاری خود