پیشگیری از ویروس کرونا به دلیل سرعت بالای شیوع ویروس کرونا اهمیت فراوانی دارد. جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا تنها کاری است که ما برای حفظ سلامتی خود، خانواده، اطرافیان و جامعه خود میتوانیم داشته باشیم. شیوع ویروس کرونا در ایران به تازگی باعث ایجاد نگرانیهایی در جامعه شده است. در این شرایط رعایت راههای جلوگیری از کروناویروس مهمترین توصیه متخصصین میباشد. فیتولند در این مقاله قرار است به
نویسنده: فیتولند
انواع سنگ کلیه و پیشگیری از سنگ کلیه
توده های سختی که از تجمع نمکها و مواد معدنی در کلیه به وجود میآیند، باعث شکل گیری انواع سنگ کلیه و بروز بیماری سنگ کلیه میشوند. از جمله علائم سنگ کلیه شامل درد در پشت، سوزش در ادرار و بوی بد ادرار میباشد. این سنگها ممکن است در کلیه باقی بمانند و یا به حالب، مثانه و مجرای ادرار راه پیدا کنند. تعیین نوع و جنس سنگ برای تشخیص
انواع بیماری دیابت و عوارض بیماری دیابت چیست ؟
آبا با انواع بیماری دیابت و عوارض بیماری دیابت آشنایی دارید ؟ آیا با علائم بیماری دیابت آشنایی دارید ؟ اولین قدم برای شناخت انواع بیماری دیابت و عوارض دیابت آن است که بدانیم، در بیماری قند خون، بدن قادر به تولید انسولین نیست یا انسولین تولید شده به اندازه کفایت، کاربردی و قابل استفاده نیست. وظیفه انسولین تسهیل حمل قند خون به درون سلولها است بنابراین بدن در انتقال
کاربرد عسل در درمان بیماریها
کاربرد عسل در درمان بیماریها قرنها جایگاه ارزشمندی در طب سنتی ملل داشته است. خواص درمانی عسل یا همان عسل درمانی میتواند برای غلبه بر مواردی چون مشکلات کبدی، قلب و عروق و دستگاه گوارش باشد. خواص عسل طبیعی آنقدر زیاد میباشد که قرنها به عنوان یک ماده غذایی مفید توسط بشر استفاده شده است. با این حال، به دلیل کمبود حمایت علمی، در پزشکی مدرن، کاربرد اثرات درمانی عسل
راهکارهای موثر برای کاهش وزن بعد از بارداری
بهترین راهکارهای موثر برای کاهش وزن بعد از بارداری داشتن یک رژیم لاغری پس از بارداری در کنار ورزش میباشد که شما را به وزن مناسب بعد از بارداری برساند. حذف اضافه وزن بارداری به زمان نیاز دارد. شما حتی با رعایت برنامه غذایی مناسب در دوران بارداری این اضافه وزن را طی 9 ماه به دست اوردهاید. پس عجله نکنید و برای کاهش وزن پس از بارداری شکیبا باشید
راهنمای خرید عسل طبیعی
راهنمای خرید عسل طبیعی با اشاره به روشهای تشخیص عسل طبیعی بسیاری از باورهای غلط در مورد خرید عسل واقعی را مطرح میکند. عسل طبیعی ، عسل واقعی یا همان عسل مرغوب عسلی است که توسط زنبورهای عسل کارگر و از شهد گل تهیه میشود. متاسفانه در جامعه عدم آگاهی کافی و لزوم نیاز به روشهای آزمایشی برای تشخیص عسل مرغوب، باعث شده است تا حق خرید عسل مرغوب توسط
دلایل سندرم متابولیک و تشخیص آن
دلایل سندرم متابولیک ریشه در عوامل ژنتیکی و سبک زندگی دارد. چربی خون بالا، تریگلیسرید بالا، فشارخون بالا و گلوکز بالا از جمله شایعترین بیماریها در زندگی امروزی ما میباشد. مقاومت به انسولین یکی از شایعترین دلایل تشخیص سندرم متابولیک میباشد. این بیماری در سالهای اخیر توجهات زیادی را به سمت خود جلب کرده است. انجمن قلب آمریکا (AHA) و مؤسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا (NHLBI) این بیانیه
بهترین تغذیه مادران شیرده
بهترین تغذیه مادران شیرده یک رژیم متعادل با ترکیبی از غذاهای سالم میباشد. در رژیم دوران شیردهی، نیازی به خوردن غذاهای خاص و متفاوت وجود ندارد. در تغذیه دوران شیردهی، غذاهای نشاستهای مانند نان، سیب زمینی، ماکارونی و برنج، برخی پروتئینها، مانند گوشت بدون چربی، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، میوه و سبزیجات اهمیت بالایی دارند. برنامه رژیم غذایی دوران شیردهی تنها برای برگشت وزن مادر به دوران قبل از بارداری