از بایدها و نبایدهای رژیم غذایی چربی خون چه می‌دانید؟ برای کاهش چربی خون چه بخوریم؟ به طور کلی سبک زندگی و رژیم غذایی سالم تأثیر مثبتی بر کاهش چربی خون دارد. مواد غذایی حاوی فیبر بر کاهش کلسترول بد خون تأثیرگذار هستند. جو دوسر، جو و حبوبات تنها برخی از غذاهای پیشنهادی و سالم هستند. قندهای اضافه شده و چربی‌های حیوانی نیز از غذاهای مضر برای چربی خون بالا
برچسب: کلسترول بالا
بیماری سندرم متابولیک چیست ؟
بیماری سندرم متابولیک چیست ؟ دلایل سندرم متابولیک و تشخیص آن چیست ؟ بیماری سندرم متابولیک ریشه در عوامل ژنتیکی و سبک زندگی دارد. چربی خون بالا، تری گلیسرید بالا، فشار خون بالا و گلوکز بالا از جمله شایع ترین بیماری‌ها در زندگی امروزی ما می‌باشد. مقاومت به انسولین یکی از شایعترین دلایل تشخیص سندرم متابولیک می‌باشد. این بیماری در سال‌های اخیر توجهات زیادی را به سمت خود جلب کرده