رژیم غذایی دوران شیردهی

تغذیه مادر در دوران شیردهی با پیچیدگی‌های خاصی همراه است. رژیم غذایی دوران شیردهی چه تاثیری بر سلامتی نوزاد دارد؟ در دوران شیردهی باید چه مقدار غذا میل کنید؟ از مصرف چه غذاهایی در زمان شیر دادن به نوزاد بایستی پرهیز نمود؟ غذای مادر به چه صورتی روی نوزاد تأثیر می‌گذارد؟ در ادامه این مقاله جواب این سؤالات را پیدا خواهید کرد. در دوران شیردهی، مواد غذایی مورد نیاز نوزاد

16 نکته مؤثر برای لاغری سریع بعد از زایمان

لاغری سریع بعد از زایمان هر چند یک خواسته قوی است ولی به کاهش وزن سریع حساس باشید. تغذیه بعد از زایمان و رعایت یک رژیم لاغری بعد از زایمان هم برای سلامتی مادر و هم برای رشد و سلامتی نوزاد از اهمیت بالایی برخوردار است. برای بسیاری از زنان رسیدن به وزن مناسب و سالم، بعد از بارداری یک مبارزه و چالش محسوب می‌شود. مراقبت از نوزاد، سازگاری با

درمان التهاب سینه در مادران شیرده

درمان التهاب سینه در مادران شیرده یکی از موارد رایج در دوران شیردهی می‌باشد. هر چند ممکن است در مواردی برای سایر بانوان نیز علائم عفونت سینه و پستان نیز مشاهده شود. با مشاهده علائم عفونت، حتما لازم است با مراقبت ویژه و توجه به نکات ایمنی به درمان ورم سینه بپردازید. نکته قابل توجه این می‌باشد که نیازی به توقف شیردهی به هیچ عنوان وجود ندارد و تحت مراقبت