موثرترین راه‌های کاهش علائم دوران یائسگی چیست؟ همه بانوان، دوران یائسگی و علائم آن را در زندگی خود تجربه می‌کنند. کاهش عوارض یائسگی، خصوصاً کاهش گرگرفتگی بی‌شک در کیفیت زندگی این افراد تأثیرگذار است. دوران یائسگی، به عدم قاعدگی برای مدت 1 سال گفته می‌شود. سن شروع این دوره، در زنان مختلف، متفاوت است. ژنتیک فرد در تعیین شروع این دوران، نقش مؤثری دارد. معمولاً در اواخر دهه 40 یا
برچسب: علائم یائسگی
اثرات درمانی گرده گل
اثرات درمانی گرده گل زنبورعسل بسیار چشم‌گیر است. بدون اغراق می‌توان گفت یکی از مهم‌ترین خواص درمانی گرده گل این است که تمامی مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان در آن دیده می‌شود. گرده گل، محصولی از زنبورعسل و حاوی حدود 40 درصد پروتئین، اسیدآمینه‌های آزاد، اسیدفولیک و انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های گروه B می‌باشد. جالب است بدانید که مقدار زیادی از پروتئین موجود در گرده گل زنبورعسل به‌صورت اسیدآمینه
راه‌های تشخیص و درمان یائسگی زودرس
راه‌های تشخیص و درمان یائسگی زودرس شامل توجه به تغییرات فیزیکی و خلق و خو و استفاده از هورمون درمانی، ورزش و داروهای ضدبارداری برای درمان است. یائسگی، فرآیندی طبیعی است و گذر از مرحله‌ای به مرحله دیگر در زندگی بانوان می‌باشد که همه بانوان آن را در میان‌سالی تجربه می‌کنند. این فرآیند با تغییرات هورمونی و فیزیکی همراه است و کاملاً طبیعی محسوب می‌شود. تاکنون هیچ راه اثبات‌شده‌ای برای