لاغری سریع و افزایش متابولیسم با سوخت و ساز بدن رابطه تنگاتنگی دارد. هرچه سرعت متابولیسم بالاتر باشد، بدن کالری بیشتری میسوزاند و در نتیجه لاغری و کاهش وزن راحت تر و سریع تر اتفاق میافتد. متابولیسم در واقع واژه ای است که مجموع کلیه واکنش های شیمیایی بدن را شامل می شود، واکنش هایی که بدن ما برای زنده ماندن و انجام فعالیت های روزانه به آنها نیاز دارد. کلمه
برچسب: لاغری
هفت گیاه شگفت انگیز برای افزایش وزن سریع
آیا داروهای گیاهی برای افزایش وزن سریع و چاق شدن موثر هستند؟ آیا پودر هفت گیاه برای چاقی را امتحان کردهاید؟ در حالی که اکثریت مردم با مشکلات چاقی مواجه هستند، شاید عجیب به نظر برسد که ممکن است افرادی وجود داشته باشند که به فکر چاق شدن باشند. اما در جامعه کسانی وجود دارند که به دلایل مختلف به افزایش وزن سریع نیاز دارند. برخی از افراد، متابولیسم بسیار
بهترین اسانس های گیاهی برای کاهش وزن طبیعی و لاغری
اسانس سیر، مریم گلی و سرو کوهی از جمله بهترین اسانس های گیاهی برای کاهش وزن طبیعی و لاغری هستند. هزاران سال است که مردم از خاصیت شفابخش اسانس های گیاهی برای مشکلات خود از جزئیترین دردها گرفته تا افسردگیهای شدید استفاده میکنند. اگرچه مطالعات اندکی بر روی اثرات این اسانسها صورت گرفته است، اما شواهد زیادی وجود دارند که نشان میدهند، بسیاری از این اسانسها خاصیت دارویی دارند. بهترین
حذف چربی دور شکم با ویتامین D
حذف چربی با ویتامین D امکان پذیر است ؟ نقش ویتامن D در حذف چربی دور شکم و سایر اعضای بدن زمانی اهمیت پیدا میکند که با وجود رژیم غذایی و ورزش و برنامههای کاهش اشتها، شاهد کاهش وزن و لاغری نیستیم. ممکن است بارها به افرادی برخورد کرده باشید که با وجود رعایت رژیم غذایی شکم و پهلو ، برنامههای کاهش اشتها و انجام برنامه بدنسازی سیکس پک ،