دیابت بارداری و راه‌های درمان

دیابت بارداری و راه‌های درمان آن موضوع بسیار مهمی است که می‌تواند ایمنی یک بارداری را تحت تاثیر قراردهد. در حقیقت افزایش بیش از حد قند خون در بارداری، هم برای مادر و هم برای کودک او، مشکلاتی ایجاد می‌کند. بنابراین درمان دیابت بارداری به نوعی یک مورد اورژانسی محسوب شده و عوارض دیابت بارداری می‌تواند جبران‌ناپذیر باشد. با فیتولند همراه باشید. دیابت بارداری چیست؟ دیابت بارداری (Gestational diabetes) به

انواع بیماری دیابت و عوارض دیابت

اولین قدم برای شناخت انواع بیماری دیابت و عوارض دیابت آن است که بدانیم، در بیماری قند خون، بدن قادر به تولید انسولین نیست یا انسولین تولید شده به اندازه کفایت، کاربردی و قابل استفاده نیست. وظیفه انسولین تسهیل حمل قند خون به درون سلول‌ها است بنابراین بدن در انتقال قند از خون به داخل سلول‏ها دچار مشکل می‏شود. به‌همین دلیل در بیماران مبتلا به دیابت، سطح قند خون بالا

چند راه درمان طبیعی قند خون پایین یا هیپوگلیسمی

علائم قند خون پایین یا هیپوگلیسمی” hypoglycemic” با دریافت انسولین زیاد رخ می‌دهد. مثلا فعالیت ورزشی شدیدی انجام داده باشید و یا  به اندازه کافی غذا نخورده باشید. برای درمان طبیعی قند خون پایین با توجه به میزان قند خون خود، با مصرف کربوهیدرات‌های سریع‌الاتر،قرص‌های گلوکز به مقابله با آن برسید قند خون پایین یا هایپوگلیسمی یک اورژانس پزشکی است و باید فورا درمان شود. در این مطلب به مرور

روزه متناوب چیست؟

یکی از پدیده‌های مطرح و محبوب در مباحث بهداشت و تناسب اندام در جهان، پدیده‌ای به نام روزه متناوب (گرسنگی متناوب) است که در حال حاضر از روش‌های بسیار کاربردی، در جهان برای کاهش وزن و لاغری می‌باشد. حتی بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد که گرسنگی متناوب، علاوه بر کاهش وزن و لاغری، نقش موثری در بهبود سلامت، بهبود متابولیسم، محافظت در برابر بیماری‌ها و افزایش طول عمر خواهد داشت.

رژیم غذایی دیابت نوع 2

برای کنترل دیابت نوع بهترین روش رعایت رژیم غذایی برای دیابت و کنترل علائم آن می‌باشد. دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن پزشکی است که در آن سطح قند یا گلوکز در جریان خون افراد، بالا می‌رود و بدن قادر به کنترل آن نیست. انسولین، هورمونی است که کمک می‌کند قند از خون به سلول‌ها منتقل شود و از آن قند برای سوخت بدن استفاده شود. اما هنگامی که فرد

سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و راه‌های درمان

در سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)  اختلالاتی در هورمون های جنسی زنان مشاهده می‌شود. توجه به علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک و درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک لازم است یکی از موضوعات مهم برای بانوان باشد. در این زنان هورمون‌های مردانه، افزایش می‌یابند. عدم تعادل هورمون در این افراد، باعث می شود مشکلاتی در قاعدگی این بیماران و نیز باردار شدن آنها ایجاد شود. ضمن انکه PCOS موجب بروز طاسی

بعد از تمرین هوازی (ایروبیک) چه موادی باید مصرف شود ؟

PN:0028   ورزشکاران همیشه بعد از پایان یک جلسه تمرین هوازی (ایروبیک) این سوال برایشان مطرح می شود که حالا چه باید بخوریم؟ قبل از اینکه بتوانیم پاسخ  درستی به این سوال بدهیم باید پاسخ سوالات زیر را پیدا کنیم : آیا هدف از ورزش هوازی (ایروبیک) عضله سازی، بوده است؟ آیا هدف از ورزش هوازی (ایروبیک) چربی سوزی و از دست دادن چربی بوده است؟ چه نوع تمرین هوازی

چگونه از شر چربی دور شکم رهایی یابیم

آیا از وجود چربی اظراف شکم خود خسته شده اید؟ حذف چربی دور شکم فراتر از کاهش وزن و چربی سوزی ، مزایای بسیاری برای سلامتی بدن دارد. افزایش سوخت و ساز و حذف چربی اضافی دور شکم علاوه بر اینکه از نظر روحی احساس خوبی در ما ایجاد می‌کند برای سلامتی درازمدت ما نیز مفید می‌باشد و خطر  ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد. چربی بیش