بهترین درمان یبوست کودک

بهترین درمان یبوست کودک و یبوست نوزادی

تغییر الگوی اجابت مزاج و سختی آن، از جمله علائم یبوست کودک یا یبوست نوزادی است. بهترین درمان یبوست کودک، در قدم اول اصلاح رژیم غذایی مادر در کنار مصرف مکمل‌ها و توصیه‌های پزشکی لازم برای مادر و کودک می‌باشد.

الگوی اجابت مزاج و حرکات روده ای در نوزاد سالم به طور گسترده تحت تاثیر نوع شیر و غذاهای مکملی است که کودک می‌خورد. تشخیص به موقع علائم یبوست کودک، می تواند به جلوگیری از ظهور یک مشکل بزرگتر منجر شود.

نوزادی که فقط از شیر مادر تغذیه می کند ممکن است هر روز مدفوع نداشته باشد، زیرا غالبا تمام مواد مغذی جذب بدن نوزاد می شود. در حقیقت اکثر نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، دچار یبوست نوزادی نمی شوند. در مورد نوزادانی که شیرخشک می خورند، ممکن است سه تا چهار بار در روز یا در برخی موارد، چند روز یکبار اجابت مزاج داشته باشند. با ما همراه باشید تا ضمن آشنایی با علائم یبوست در کودکان با راه‌های درمان یبوست کودکان نیز آشنا شوید.

 

علائم یبوست کودکان

شایعترین علائم یبوست کودکان به شرح زیر می‌باشد:

  • اجابت مزاج کم

تعداد دفعات اجابت مزاج کودک، مخصوصا اگر غذای جدیدی به رژیم غذایی او اضافه شده باشد، می‌تواند نوسان داشته باشد و یکی از علائم یبوست کودکان باشد. اگر کودک بیش از چند روز مدفوع نداشت و بعد از آن مدفوع بسیار سفتی دفع کرد، احتمالا دچار یبوست نوزدای شده است. یبوست نوزادان تنها با تعداد دفعات اجابت مزاج مشخص نمی شود بلکه نوع و غلظت مدفوع نیز با یبوست نوزاد در ارتباط است.

 

  • فشار زیاد در هنگام اجابت مزاج

اگر متوجه شدید کودک به هنگام اجابت مزاج، فشار زیادی به خود وارد می کند، احتمالا کودک به یبوست نوزادی مبتلا شده است. یبوست کودکان اغلب به صورت مدفوع سفت و یا شبیه خاک رس می باشد. دفع مدفوع سفت برای کودک، بسیار سخت است و یکی از علائم یبوست در کودک می‌باشد. بنابراین کودک ناچار است فشاری زیادتر از حد معمول برای دفع به خود وارد کند. همین امر باعث جیغ زدن و گریه کودک به هنگام دفع می شود.

 

  • وجود خون در مدفوع می‌تواند از علائم یبوست کودکان باشد

وجود رگه های خون در مدفوع کودک، نشان دهنده خروج مدفوع با فشار زیاد از مقعد و یکی از علائم یبوست نوزادان می باشد. زور زدن و فشار زیاد هنگام دفع، باعث ایجاد پارگی های کوچک در دیواره مقعد می‌شود.

 

  • سفت شدن شکم

در اثر یبوست کودک، شکم وی دچار نفخ می‌شود. در این زمان هنگام معاینه کودک، شکم سفت و پر از نفخ، لمس خواهد شد.

بهترین درمان یبوست کودک و علائم یبوست کودک

 

  • پس زدن غذا

اگر کودک دچار یبوست نوزادی شده باشد به سرعت احساس سیری می کند و ممکن است غذا را به دلیل ناراحتی در شکم پس بزند و تمایلی به خوردن غذا نداشته باشد.بنابراین بی‌میلی به غذا می‌تواند از علائم یبوست کودکان باشد.

 

 بهترین درمان یبوست کودکان چیست؟

برای درمان یبوست کودکان چندین روش متفاوت وجود دارد که عبارتند از:

 

1) ایجاد تغییرات در نوع تغذیه کودک و شیر نوزاد بهترین درمان یبوست کودک

اگر کودکی که با شیر مادر تغذیه می‌شود، مبتلا به یبوست نوزادی شده باشد، ممکن است به برخی از چیزهایی که در رژیم غذایی مادر وجود دارد، حساس شده باشد و دچار یبوست نوزادی شود. به همین دلیل مادر باید دقت کند و این ماده غذایی را که احتمالا باعث یبوست نوزاد شده، را پیدا کند و از رژیم غذایی خود حذف نماید. البته این موارد شایع نیستند. انواع مختلف شیرخشک حداقل تا زمانی که کودک را دچار یبوست نوزدای نکرده‌اند، مفید هستند. اما گاهی حساس بودن به ترکیبات خاص، می تواند منجر به یبوست کودکان شود که در اینصورت با مشورت پزشک، نوع شیر خشک را تغییر دهید.

 

 2) استفاده از غذاهای مکمل بهترین درمان یبوست کودکان

انتخاب رژیم غذایی مناسب، یکی از روش های درمان یبوست کودکان است. برخی از خوراکی ها می توانند باعث یبوست نوزاد شوند و برخی دیگر باعث بهبود یبوست کودک می گردند. اگر دادن غذای کمکی به کودکتان را تازه شروع کرده اید سعی کنید بیشتر از غذاهایی با فیبر بالا استفاده کنید. مانند:

  • کلم بروکلی
  • گلابی
  • آلو بخارا
  • هلو
  • سیب بدون پوست

از  جو یا جودوسر برای درمان یبوست کودکان استفاده کنید. نان غلات، کراکر ( نوعی بیسکوئیت ) و غلات با سبوس، حجم مدفوع را افزایش می دهند که این امر می تواند به برطرف شدن یبوست نوزاد کمک کند.

غذا های چرب ، مصرف بی رویه مواد لبنی و برنج و موز و نیز مصرف غذا ها با فیبر کم از مهمترین مواد غذایی هستند که باعث یبوست نوزادان می‌شوند.

 

3) از غذاهای پوره ای برای درمان یبوست کودکان استفاده کنید       

بهترین درمان یبوست نوزاد و علائم یبوست کودک

 

اگر کودک بالای شش ماه دارید و هنوز غذای مکمل را شروع نکرده اید، سعی کنید مواد غذایی که در بالا گفته شد را بصورت پوره به کودک بدهید. به خاطر داشته باشید که میوه ها و سبزی ها، فیبر بسیار زیادی دارند که به افزایش حجم مدفوع و درمان یبوست کودکان کمک فراوانی می کنند.

 

4) مصرف مایعات کافی برای درمان یبوست نوزادان

آبرسانی کافی جهت اجابت مزاج، بسیار ضروری می باشد. آب و شیر برای آبدار نگه داشتن بدن کودک بسیار مفیدند.ضمن انکه مصرف مایعات می‌تواند از علائم یبوست کودک پیشگیری کرده و در پیشگیری از بیماری یبوست در کودکان نیز موثر باشد.

اگر کودک بالای شش ماه شما به یبوست نوزادی مبتلا شد، جهت سرعت بخشیدن به انقباض روده بزرگ، می‌توانید از آب گلابی و یا آلو استفاده کنید. اگر این آبمیوه ها خیلی شیرین یا غلیظ هستند، به طوری که مطابق ذائقه کودکتان نمی‌باشد، می توانید آن را با کمی آب رقیق کنید.

فیتولند توصیه می کند اگر کودکتان کمتر از 4 تا 6 ماه دارد در مورد تغذیه با هر چیزی به جز شیر مادر با پزشک مشورت نمایید.

 

5) انجام حرکات ورزشی برای درمان یبوست کودکان

حرکت کردن، سرعت هضم را بالا می برد و این کار مواد غذایی درون بدن کودک را به سرعت جا به جا می کند. اگر کودک شما هنوز راه نمی رود، حرکات دوچرخه و حرکات دیگر می تواند به جای راه رفتن دردرمان یبوست کودک کمک کننده باشد.

 

6) ماساژ برای درمان یبوست کودکان

ماساژ آرام شکم و زیر شکم با روغن های گیاهی باعث تحریک حرکات روده ای می شوند. می توانید ماساژ را چند بار در روز انجام دهید تا زمانی که اجابت مزاج انجام پذیرد.

بهترین درمان یبوست کودک و ماساژ کودک

 

سخن پایانی

در خاتمه یادآور می شود که تغییر رژیم غذایی کودک یا خود شما قطعا می تواند در درمان یبوست نوزادان کمک کننده باشد. اما اگر تاثیری نداشت روش های بالا را امتحان کنید. اغلب این روش‌ها به بهبود فرآیند درمان یبوست کودک کمک می کنند در غیر اینصورت با پزشک مشورت نمایید تا به شما دستورالعمل های خاص جهت بهترین درمان یبوست کودکان از جمله استفاده از داروهای گیاهی در درمان یبوست کودکان را  پیشنهاد دهد.

فیتولند توصیه می‌کند مقالات “پروبیوتیک هایی که از رفلاکس و یبوست در کودکان جلوگیری می کنند”، “درمان طبیعی یبوست در کودکان”  و “از چه سنی غذای کمکی کودک را شروع کنیم؟” را مطالعه بفرمایید.

منبع:

https://www.healthline.com

PN:0081

محصولات مرتبط

4 دیدگاه برای بهترین درمان یبوست کودک ثبت شده است

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code