برچسب: ویتامین D

پسوریازیس یک بیماری خودایمنی پوست به حساب می‌آید. در این بیماری خود ایمن پوست، سلول‌های پوستی بیش از اندازه تولید شده و روی سطح پوست تجمع می‌کنند. هنگام پوسته‌ریزی، تاول‌های قرمز ضخیمی ایجاد می‌شود که در برخی مواقع لایه‌های نقره‌ای رنگ دارند. این تاول‌ها ممکن است دردناک و همراه با خارش باشند. درمان بیماری خودایمنی پوست در جهت کاهش التهاب پوست است. داروها سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار

بهترین تغذیه مادران شیرده یک رژیم متعادل با ترکیبی از غذاهای سالم می‌باشد. در رژیم دوران شیردهی، نیازی به خوردن غذاهای خاص و متفاوت وجود ندارد. در تغذیه دوران شیردهی، غذاهای نشاسته‌ای مانند نان، سیب زمینی، ماکارونی و برنج، برخی پروتئین‌ها، مانند گوشت بدون چربی، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، میوه و سبزیجات اهمیت بالایی دارند. برنامه رژیم غذایی دوران شیردهی تنها برای برگشت وزن مادر به دوران قبل از بارداری

کمبود ویتامین D در دوران بارداری باعث افزایش ابتلا به فشار خون بالا و مسمومیت بارداری مادر می‌شود. کمبود ویتامین D همچنین می‌تواند باعث تولد نوزاد کم وزن و اختلال کم توجهی و بیش فعالی کودک شود. مطالعات نشان می‌دهند که شیوع بالای کمبود ویتامین D در بین زنان، به ویژه در مادران باردار و شیرده بسیار شایع شده است. به خصوص در زنانی که از رژیم‌های غذایی نامناسب استفاده

علائم پوکی استخوان هر چند در هر سنی می‌تواند شکل بگیرد ولی درمان پوکی استخوان با اصلاح سبک زندگی، اصلاح رژیم غذایی،‌ افزایش ویتامین‌ها و مواد مغذی و انجام تمرینات ورزشی، می‌تواند قابل درمان،‌ کنترل و مدیریت باشد. علائم پوکی استخوان یا استئوپروز در هر سنی می تواند رخ دهد ولی در سنین میانسالی شایع تر است. در داخل یک استخوان سالم، فضاهای کوچکی وجود دارد که در بیماری پوکی

حذف چربی با ویتامین D امکان پذیر است ؟ نقش ویتامن D‌ در حذف چربی دور شکم و سایر اعضای بدن زمانی اهمیت پیدا می‌کند که با وجود رژیم غذایی و ورزش و برنامه‌های کاهش اشتها، شاهد کاهش وزن و لاغری نیستیم. ممکن است بارها به افرادی برخورد کرده باشید که با وجود رعایت رژیم غذایی شکم و پهلو ، برنامه‌های کاهش اشتها و انجام برنامه بدنسازی سیکس پک ،