درمان طبیعی سردرد در بیماران مبتلا به سردرد تنشی، میگرن و سردرد خوشه‌ای برای حذف عوارض استفاده از سایر روش‌های درمان سردرد و بهبود علائم سردرد توصیه می‌شود. سردرد از بیماری های بسیار شایع است که بسیاری از افراد، روزانه درگیر آن هستند. سردردها بسیار مشکل ساز هستند و می‌توانند زندگی روزمره فرد را مختل کنند. انواع سردرد انواع سردرد عبارتند از: سردرد تنشی که از شایع ترین آنها است.
نویسنده: فیتولند
ارتباط هورمون تستوسترون با ریزش مو
دلیل ریزش مو عمدتا می‌تواند به خاطر کاهش هورمون جنسی دی هیدرو تستوسترون ، ژن یا سن فرد باشد. ارتباط تستوسترون با ریزش مو بسیار پیچیده است. اغلب، اعتقاد دارند که سطح هورمون تستوسترون در مردان طاس بسیار بالاست. اما آیا این باور درست است؟ آیا افزایش سطح تستوسترون می‌تواند دلیل ریزش مو باشد؟ رابطه تستوسترون با ریزش مو چیست؟ طبق گفته موسسه ملی سلامت NIH حدود 50 میلیون از
انواع سردردهای اولیه و درمان سردرد
انواع سردرد شامل سردردهای اولیه و سردردهای ثانویه میباشد که می‌تواند به دلایل بسیار متفاوتی ایجاد شود. از شایعترین انواع سردرد اولیه می‌توان به میگرن ، سردرد خوشه‌ای و سردرد تنشی اشاره کرد. سردردهای اولیه همراه با علائم گرفتگی گردن، استفراغ، لکنت زبان و تب شدید نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارند. معمولا همه‌ی افراد در زندگی احساس ناخوشایند سردرد را تجربه می‌کنند. شناخت کامل انواع سردرد، دلایل ایجاد
فواید تغذیه نوزاد با شیر مادر
فواید تغذیه نوزاد با شیر مادر بر همه مادران و متخصصین پزشکی اثبات شده است. شیردهی نوزاد به عنوان یک تغذیه کامل تا 6 ماهگی و به عنوان تنها منبع غذای کودک میباشد. از فواید شیردهی مادر، هضم راحت، محافظت از نوزاد در مقابل عفونت و بسیاری از بیماری‌ها میباشد. تغذیه نوزاد با شیر مادر ، یک غذای کامل برای نوزاد است. به همین علت، سازمان‌های سلامت و بهداشت، تغذیه
مبارزه با کمبود ویتامین D در دوران بارداری
کمبود ویتامین D در دوران بارداری باعث افزایش ابتلا به فشار خون بالا و مسمومیت بارداری مادر می‌شود. کمبود ویتامین D همچنین می‌تواند باعث تولد نوزاد کم وزن و اختلال کم توجهی و بیش فعالی کودک شود. مطالعات نشان می‌دهند که شیوع بالای کمبود ویتامین D در بین زنان، به ویژه در مادران باردار و شیرده بسیار شایع شده است. به خصوص در زنانی که از رژیم‌های غذایی نامناسب استفاده
تغذیه قبل از تمرین
تغذیه مناسب قبل از تمرین، انرژی و قدرت لازم برای عملکرد حداکثری را تامین می‌کند. تغذیه قبل از تمرین می‌تواند شامل کربوهیدرات، چربی و پروتئین باشد که میزان آن به شدت تمرین بستگی دارد. ورزشکارها و مشتاقان فیتنس و تناسب اندام، همیشه دنبال روش‌های مختلفی می باشند تا عملکرد خود را بهبود بخشند و بتوانند سریع‌تر به اهداف خود برسند. تغذیه مناسب قبل از تمرین، می‌تواند به بدن کمک کند
راه های مقابله با خطرات افزایش دما
???? به دلیل افزایش دما در طول چند روز آینده( بین 47 و 50 درجه سانتیگراد) و ظهور ابرها و بروز پدیده وارونگی یا انیورژن در بیشتر مناطق، این هشدارها را جدی بگیرید : ???? مواد زیر را درون خودرویی که در معرض مستقیم آفتاب میباشد قرار ندهید: 1- مواد گازی 2 – فندک 3-نوشابه 4 – عطرها و اسپری ها وباتری ها و به طور کلی هر قوطی بسته
