علائم و عوارض سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست ؟ سندروم PCOS

علت سندروم تخمدان پلی کیستیک چیست ؟ علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست و چه عوارضی دارد؟ PCOS یا همان سندروم تخمدان پلی کیستیک به اختلالات هورمون های جنسی زنان گفته می‌شود. توجه به علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک و درمان این عارضه ضروری بوده و یکی از موضوعات مهم برای بانوان می‌باشد. در این زنان هورمون‌های مردانه، افزایش می‌یابند. عدم تعادل هورمون در این افراد، باعث می‌شود مشکلاتی در

انواع روش های درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک

درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک در سلامت بانوان حائز اهمیت است. آمار ابتلا به سندرم PCOS به شدت رو به افزایش می‌باشد. نگران نباشید. درمان طبیعی سندرم تخمدان پلی کیستیک کاملاً امکان‌پذیر است. کافی است سبک زندگی و برنامه غذایی خود را اصلاح کنید. همچنین به منظور کاهش وزن، تمرینات ورزشی را در برنامه روزانه خود بگنجانید. در ادامه فیتولند مصرف برخی مواد غذایی و ویتامین‌ها را جهت درمان طبیعی

رژیم غذایی dash چیست ؟

تقابل رژیم غذایی دش و فشار خون یکی از متداول‌ترین بحث‌های مجامع علمی است. اما رژیم غذایی dash چیست ؟ نمونه برنامه رژیم غذایی دش چگونه است ؟ این برنامه بر کاهش مصرف سدیم در روز تأکید دارد. همچنین بر خوردن میوه، سبزیجات و گوشت بدون چربی تأکید می‌نماید. اما آیا این برنامه غذایی علاوه بر کاهش فشار خون تأثیر دیگری نیز دارد؟ بله. برای آشنایی بیشتر با این برنامه

۱۲ روش برای کنترل و کاهش قند خون در خانه

قوی‌ترین پایین آورنده قند خون چیست؟ آیا راه‌های خانگی در کاهش قند خون مؤثر هستند؟ امروزه شاهد افزایش شیوع ابتلا به دیابت در جامعه هستیم. دیابت خطرات فراوانی برای سلامتی دارد. بنابراین پایین آوردن سریع قند خون خصوصاً به روش طبیعی حائز اهمیت است. با مدیتیشن، مصرف فیبر و پروبیوتیک‌ها، خربزه تلخ و انجام فعالیت‌های بدنی می‌توان این بیماری را کنترل کرد. برای آشنایی با جدیدترین و مؤثرترین روش‌های پایین

آلرژی فصلی و راه‌های درمان حساسیت فصلی در منزل

آلرژی در بسیاری از افراد جامعه به دلایل مختلف بروز می‌کند. درمان حساسیت فصلی با دارو یا روش‌های خانگی دغدغه اصلی فرد مبتلا است. زیرا گاهی آلرژی عملکرد روزانه فرد را مختل می‌کند. مصرف آنتی‌هیستامین‌ها مشهورترین درمان آلرژی فصلی می‌باشد. با این حال نوشیدن برخی دمنوش‌ها و شستشوی بینی با آب گرم و نمک نیز تاثیرگذار است. فیتولند در این مقاله به بهترین روش‌های مقابله با آلرژی فصلی می‌پردازد. همیشه

۹ مورد از بهترین راه های بالا بردن کلسترول خوب

کلسترول خوب یا HDL، دارای اثرات ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و کاهش بیماری قلبی است. انجام مرتب تمرینات ورزشی یکی از راه های بالا بردن کلسترول خوب می‌باشد. همچنین رعایت رژیم و استفاده از محصولات سالم و طبیعی نیز تأثیرگذار است. همچنین سبک زندگی سالم و فعال و ترک سیگار اهمیت زیادی دارد. فیتولند در این مقاله به ۹ روش برای افزایش کلسترول خوب خون اشاره می‌کند. چگونه کلسترول خوب یا HDL

علائم و راه‌های پیشگیری از سندرم متابولیک

سندرم متابولیک چیست؟ آیا پیشگیری از سندرم متابولیک امکان‌پذیر است؟ این اختلال متابولیکی، فرد را در معرض دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی قرار می‌دهد. آشنایی با علائم و تشخیص سندرم متابولیک، منجر به بهبود هرچه سریع‌تر این اختلال می‌شود. افزایش فعالیت بدنی، رژیم مناسب و سبک زندگی سالم در روند درمانی نقش مؤثری دارد. فیتولند شما را با علائم، نحوه تشخیص و درمان این سندرم آشنا خواهد نمود. سندرم متابولیک

ژن درمانی با اصلاح سبک زندگی

ژن درمانی چیست؟ آیا به کمک اصلاح سبک زندگی، پروفایل ژنتیکی تغییر می‌کند؟ شما ژن جدیدی به دست نمی‌آورید. اما به کمک سبک زندگی سالم و فعال، ژن‌های شما تغییر پیدا خواهد کرد. بهبود شیوه زندگی منجر به سلامت بدنی و جلوگیری از بروز برخی بیماری‌ها می‌شود. برای اصلاح ژن رعایت رژیم غذایی اصولی و تمرینات ورزشی پیشنهاد می‌گردد. حتی ورزشی سبک مانند پیاده‌روی نیز تأثیرگذار است. فیتولند در ادامه

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp همکار مورد نظر خود را انتخاب کنید