علائم و راه‌های پیشگیری از سندرم متابولیک

سندرم متابولیک چیست؟ آیا پیشگیری از سندرم متابولیک امکان‌پذیر است؟ این اختلال متابولیکی، فرد را در معرض دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی قرار می‌دهد. آشنایی با علائم و تشخیص سندرم متابولیک، منجر به بهبود هرچه سریع‌تر این اختلال می‌شود. افزایش فعالیت بدنی، رژیم مناسب و سبک زندگی سالم در روند درمانی نقش مؤثری دارد. فیتولند شما را با علائم، نحوه تشخیص و درمان این سندرم آشنا خواهد نمود. سندرم متابولیک

ژن درمانی با اصلاح سبک زندگی

ژن درمانی چیست؟ آیا به کمک اصلاح سبک زندگی، پروفایل ژنتیکی تغییر می‌کند؟ شما ژن جدیدی به دست نمی‌آورید. اما به کمک سبک زندگی سالم و فعال، ژن‌های شما تغییر پیدا خواهد کرد. بهبود شیوه زندگی منجر به سلامت بدنی و جلوگیری از بروز برخی بیماری‌ها می‌شود. برای اصلاح ژن رعایت رژیم غذایی اصولی و تمرینات ورزشی پیشنهاد می‌گردد. حتی ورزشی سبک مانند پیاده‌روی نیز تأثیرگذار است. فیتولند در ادامه

۱۰ مورد از مهمترین خواص زردچوبه برای بدن

از مهمترین خواص زردچوبه پیشگیری از بیماری‌های مزمن است. زردچوبه از موثرترین مکمل‌های غذایی است که طعم بی‌نظیر آن شرایط استفاده در بسیاری از غذاها را فراهم کرده است. این ادویه در کاهش التهاب نقش داشته و منجر به بهبود افسردگی می‌شود. مطالعات بسیاری خاصیت درمانی زردچوبه را در درمان آرتروز و بیماری قلبی تایید می‌کنند. در ادامه فیتولند به ۱۰ خاصیت زردچوبه که شما را شگفت‌زده خواهد کرد، اشاره

خطرات بیماری فیبرومیالژیا و راه‌های درمان فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟ آیا از خطرات بیماری فیبرومیالژیا آگاه هستید؟ این عارضه نوعی سندروم درد عضلانی – اسکلتی است. با بروز درد در سراسر بدن، خستگی و مشکلات خواب نیز آشکار می‌گردد. افراد مبتلا، حساسیت بیشتری به درد نسبت به دیگر افراد دارند. از راه‌های درمان فیبرومیالژیا، یوگا، طب سوزنی، فیزیوتراپی، تغذیه سالم و ماساژ می‌باشد. این عارضه از بیماری‌های مزمنی است که علت بروز آن تقریباً

درمان‌ طبیعی برای گلو درد

شما از چه روشی برای درمان سریع گلو درد استفاده می‌کنید؟ درمان طبیعی برای گلو درد یکی از بهترین روش‌های بهبود این عارضه است. فیتولند در این مقاله به انواعی از محصولات طبیعی و سالم اشاره می‌کند که در خانه هر فردی یافت می‌شود. درمان طبیعی گلو درد به کمک برخی گیاهان دارویی و دم‌نوش‌ها امکان‌پذیر بوده و اثرگذاری بلندمدتی دارد. علائم گلو درد درد، خارش و سوزش گلو از

درمان‌ جایگزین برای نوروپاتی محیطی

درمان نوروپاتی محیطی اهمیت به سزایی دارد. زیرا نوروپاتی محیطی در اثر آسیب به اعصاب محیطی رخ می‌دهد. مصرف برخی داروهای گیاهی و مکمل‌ها به عنوان درمان جایگزین نوروپاتی محیطی پیشنهاد می‌شود. از مواد غذایی هم‌چون جگر، ماهی و اسفناج بهره ببرید. هم‌چنین تمرینات ورزشی هرچند سبک را در برنامه روزانه خود بگنجانید.  فیتولند در این مقاله به معرفی روش‌های درمان جایگزین برای نوروپاتی محیطی می‌پردازد. با ما همراه باشید.

‎ درمان خانگی مثانه بیش فعال

‎ درمان خانگی مثانه بیش فعال چگونه است؟ آیا می‌دانید مثانه پرکار چیست و چگونه درمان می‌شود؟ به طور کلی مثانه بیش فعال توانایی نگهداری ادرار را ندارد. مصرف مواد غذایی سالم در کنار سبک زندگی سالم و فعال، در درمان مثانه بیش فعال نقش دارد. کاکل ذرت و دانه کدوتنبل را در برنامه غذایی خود بگنجانید. همچنین ورزش و کاهش وزن اصولی را فراموش نکنید. فیتولند در این مقاله

درمان جایگزین برای افسردگی

درمان جایگزین برای افسردگی چیست؟ جایگزین‌های طبیعی برای داروهای ضدافسردگی کدامند؟ افسردگی مانند سرماخوردگی، شیوع بسیار بالایی در جامعه دارد. درمان طبیعی افسردگی برای تمامی نوع‌ها و شدت اختلال بسیار کمک‌کننده خواهد بود. با ایجاد سبک زندگی سالم و تغییر رژیم غذایی به راحتی بر احساس غم و اندوه خود غلبه کنید. بدین منظور فیتولند برخی گیاهان دارویی مؤثر را معرفی می‌کند. با ما همراه باشید. افسردگی چیست؟ افسردگی یا

چطور میتونم کمکتون کنم؟