دسته: بارداری و زایمان

یبوست در بارداری و راه درمان آن، معضلی شایع در میان بانوان باردار است. محدودیت در مصرف داروها و عوارض جانبی آن بر مادر و جنین نیز درمان یبوست در بارداری را مشکل‌تر می‌سازد. لازم است بدانید که حدود 50 درصد خانم‌ها به یبوست در دوران بارداری مبتلا می‌شوند. به همین علت فیتولند به ارائه مقاله‌ای در رابطه با یبوست در بارداری و راه‌ درمان آن می‌پردازد. جهت آگاهی بیشتر

راه‌های تشخیص و درمان یائسگی زودرس شامل توجه به تغییرات فیزیکی و خلق و خو و استفاده از هورمون درمانی، ورزش و داروهای ضدبارداری برای درمان است.  یائسگی، فرآیندی طبیعی است و گذر از مرحله‌ای به مرحله دیگر در زندگی بانوان می‌باشد که همه بانوان آن را در میان‌سالی تجربه می‌کنند. این فرآیند با تغییرات هورمونی و فیزیکی همراه است و کاملاً طبیعی محسوب می‌شود. تاکنون هیچ راه اثبات‌شده‌ای برای

دلایل شیر نخوردن نوزاد و نگرفتن پستان مادر در نوزادان متفاوت است. مشکلات معده، گردن، گوش و یا حواس‌پرتی نوزاد می‌تواند علت شیر نخوردن نوزاد باشد. اما لازم است که علت نگرفتن سینه مادر تشخیص داده شود. زیرا تغذیه نوزاد با شیر مادر در این دوران بسیار مهم است و این امر می‌تواند نشانه‌ای از تغذیه ناکافی و کم‌آبی بدن نوزاد باشد. در اولین قدم باید دانست آیا تغذیه نوزاد

برنامه رژیم غذایی مادر بعد از بارداری چه اهمیتی دارد ؟‌ در برنامه رژیم غذایی بعد از بارداری به چه نکاتی باید توجه داشت ؟ در مدت 9 ماه حاملگی، غذایی که می‌خورید باعث رشد شما و کودکتان می‌شود. اما رژیم غذایی مادر بعد از بارداری نیز به همان اندازه مهم است. تغذیه مناسب مادران شیرده به بدنتان کمک می‌کند تا باز سازی شده و انرژی لازم برای مراقبت از

رژیم غذایی مناسب مادر قبل از بارداری و هم در طی دوران بارداری دارای اهمیت ویژه‌ای است. اهمیت تغذیه قبل از بارداری و مصرف ویتامین‌های لازم، در بهبود سلامت مادر و رشد جنین بسیار مؤثر می‌باشد. درنتیجه فیتولند به بررسی تغذیه پیش از بارداری در این مقاله پرداخته است. از سوی دیگر تغذیه مناسب برای بارداری ضروری می‌باشد زیرا منجر به کنترل وزن مادر می‌شود. وزن مطلوب پیش از بارداری

بهترین تغذیه در بارداری شامل حذف غذاهای ممنوع در بارداری و مصرف غذاهای سالم، مفید و سرشار از مواد مغذی مانند انواع ویتامین‏ها و مواد معدنی است که تضمین کنندۀ رشد و سلامت جنین در ایام بارداری می‌باشد. دوران بارداری زمان حساسی برای مادر و جنین بوده و رعایت کردن نکات کلیدی در تغذیه مادران باردار، به عنوان مهم‌ترین مراقبت‌های دوران بارداری، بسیار مهم و حیاتی است. اگرچه بیشتر غذاها

اکنون که برای بارداری اقدام کرده‌اید، وقت آن است تا عادات غذایی‌تان را به‌طور اساسی بازنگری کرده و برنامه رژیم غذایی مادر قبل از بارداری که توسط فیتولند معرفی می‌شود را در پیش بگیرید. در ادامه به بررسی مواد مغذی و تغذیه سالم پیش از بارداری خواهیم پرداخت. برای شروع بهترین تغذیه در بارداری، لازم نیست تا آن زمان صبر کنید. در حقیقت رعایت یک رژیم سالم قبل از باردار