مکمل های دوران بارداری

مکمل‌های دوران بارداری به دلیل نیاز مادر به دریافت مواد مغذی و ویتامین‌ها برای رشد و نمو جنین و جلوگیری از زایمان زودرس ضروری است. اکثر مادران باردار نمی دانند که از مصرف برخی مکمل ها، در دوران بارداری باید خودداری شود. در این مقاله فیتولند به زنان باردار، مواردی را در جهت حفظ سلامتی مادر و جنین در دوران بارداری توصیه می کند.  در این رابطه به بررسی مکمل‌های

نقش مکمل روی در دوران بارداری

روی یا زینک، از ریزمغذی‌های ضروری برای سلامت بدن است که در بسیاری از فرآیندهای بیوشیمیایی و سلولی، نظیر ساخت پروتئین و تقسیم سلولی نقش دارد. همچنین روی (زینک)، در تقویت سیستم ایمنی زنان باردار و جنین موثر است، به همین دلیل، در صورت کمبود روی در بدن، احتمال عفونت داخل رحمی بالا می‌رود که این مساله می‌تواند منجر به زایمان زودرس گردد. به طور معمول، کمبود شدید روی (زینک)

کدام مکمل و ویتامین برای کاهش وزن و لاغری مناسب است؟

اگر به دنبال مکمل و ویتامین برای کاهش وزن و لاغری خود به شیوه‌ای مناسب هستید،‌ توصیه می‌کنیم به اندازه کافی در انتخاب و مصرف مکمل‌های لاغری و کاهش وزن دقت کنید.کاهش وزن خیلی آسان نیست. اگر کاهش وزن و لاغری تنها با خوردن مکمل‌ها‏ و ویتامین‌های لاغری اتفاق می افتاد، همه ما الان می توانستیم به اندازه کافی، لاغر باشیم. وقتی شما مکمل و ویتامین برای کاهش وزن موجود

خطرات کم خونی فقر آهن در بارداری برای مادر و جنین

PN:0038 کم خونی فقر آهن در بارداری یکی از بیماری‌های رایج دوران بارداری است. با قطعیت می‌توان گفت مهمترین وظیفه خون، انتقال اکسیژن و مواد مغذی به بافت‌ها و اعضای بدن می‌باشد. اجزای تشکیل دهنده خون عبارتند از:گلبولهای قرمز، گلبولهای سفید، پلاسما و پلاکت. گلبولهای قرمز (گویچه‌های قرمز ) خون حاوی ماده ای پروتئینی دارای آهن، به نام هموگلوبین (Hemoglobin) هستند که مسوولیت ویژه حمل اکسیژن به نقاط مختلف بدن