برچسب: زایمان

بهترین راه‌کارهای موثر برای کاهش وزن بعد از بارداری داشتن یک رژیم لاغری پس از بارداری در کنار ورزش می‌باشد که شما را به وزن مناسب بعد از بارداری برساند. حذف اضافه وزن بارداری به زمان نیاز دارد. شما حتی با رعایت برنامه غذایی مناسب در دوران بارداری این اضافه وزن را طی 9 ماه به دست اورده‌اید. پس عجله نکنید و برای کاهش وزن پس از بارداری شکیبا باشید

لاغری سریع بعد از زایمان هر چند یک خواسته قوی است ولی به کاهش وزن سریع حساس باشید. تغذیه بعد از زایمان و رعایت یک رژیم لاغری بعد از زایمان هم برای سلامتی مادر و هم برای رشد و سلامتی نوزاد از اهمیت بالایی برخوردار است. برای بسیاری از زنان رسیدن به وزن مناسب و سالم، بعد از بارداری یک مبارزه و چالش محسوب می‌شود. مراقبت از نوزاد، سازگاری با

نوزاد نارس چه مشخصاتی دارد ؟ زایمان زودرس به تولد نوزاد قبل از پایان هفته 37 ام بارداری گفته می‌شود. در این‌صورت ما با نوزاد نارس مواجه هستیم و لازم است مراقبت از نوزاد در دستور کار پزشک و تیم تخصصی قرار گیرد. دلایل زایمان زودرس می‌تواند به دلیل شرایط سنی، استرس، سابقه زایمان زودرس و پاره‌ای از بیماری‌ها باشد. هر چند با پیشرفت علم پزشکی جلوگیری از زایمان زودرس

مراقبت بعد از زایمان برای مادر به دلیل تغییرات جسمی و هورمونی زیاد در دوران بارداری مانع از بروز مشکلات مهمی از قبیل عفونت، بواسیر و اضافه وزن می‌شود. بعد از به دنیا آمدن کودک، مدت زمان نه چندان طولانی، لازم است که تجدید قوا کند و به شرایط اولیه خود قبل از بارداری برگردد. مشکلاتی از قبیل عفونت محل بخیه، هموروئید(بواسیر)، خونریزی، سردرد، کمردرد، اضافه وزن و مشکلات مربوط

فواید تغذیه نوزاد با شیر مادر بر همه مادران و متخصصین پزشکی اثبات شده است. شیردهی نوزاد به عنوان یک تغذیه کامل تا 6 ماهگی و به عنوان تنها منبع غذای کودک می‌باشد. از فواید شیردهی مادر، هضم راحت، محافظت از نوزاد در مقابل عفونت و بسیاری از بیماری‌ها می‌باشد. تغذیه نوزاد با شیر مادر ، یک غذای کامل برای نوزاد است. به همین علت، سازمان‌های سلامت و بهداشت، تغذیه

پیشگیری و درمان کم خونی در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین ضروری است. کم خونی فقر آهن در بارداری اهمیت زیادی دارد و می‌تواند باعث عوارضی شدید بر رشد جنین و سلامتی جنین باشد. در دوران بارداری، بدن شما فعالیتی بیشتر از حد معمول را تجربه می‌کند تا تغذیه مناسب برای رشد کودک دلبندتان را فراهم آورد. بر همین اساس بدن به طور فیزیولوژیک، حجم خون مادر را

کم خونی فقر آهن در بارداری یکی از بیماری‌های رایج دوران بارداری است. با قطعیت می‌توان گفت مهمترین وظیفه خون، انتقال اکسیژن و مواد مغذی به بافت‌ها و اعضای بدن می‌باشد. اجزای تشکیل دهنده خون عبارتند از:گلبولهای قرمز، گلبولهای سفید، پلاسما و پلاکت. گلبول‌های قرمز (گویچه‌های قرمز ) خون حاوی ماده‌ای پروتئینی دارای آهن، به نام هموگلوبین (Hemoglobin) هستند که مسوولیت ویژه حمل اکسیژن به نقاط مختلف بدن را به عهده دارد. کاهش