در حال حاضر ، زومبا از محبوب ترین و رایج ترین تمرین های ورزشی در سراسر جهان است. زومبا یکی از تمرین های با نشاط و پر تحرک ورزشی محسوب می گردد چرا که حرکات تمرینی آن ، الهام گرفته از سبک های مختلف رقص آمریکای لاتین می باشد و با موسیقی های شاد آمریکای لاتین همراه است. اما این تمام زومبا نیست بلکه این تمرین به شدت در سوزاندن
نویسنده: فیتولند
انواع آنتی بیوتیک طبیعی
PN:0153 آنتی بیوتیکها برای کشتن یا مهار رشد باکتریها، استفاده میشوند. شاید آنتی بیوتیکها را به عنوان یک داروی مدرن بشناسید اما در واقع پیشینه مصرف آنتی بیوتیکها به قرنها قبل برمیگردد. آنتیبیوتیکهای قدیمی مانند بسیاری از آنتی بیوتیکهای امروزی از منابع طبیعی به دست میآمدهاند. برخی از عصاره گیاهان و اسانس ها از انواع آنتی بیوتیک طبیعی هستند. به عنوان مثال، برخی عصارههای گیاهان و میوه ها میتوانند
انواع بیماریهای مقاربتی
انواع بیماریهای مقاربتی همان بیماریهای آمیزشی هستند که از راه ارتباط جنسی به افراد منتقل میشوند. از جمله علائم بیماری مقاربتی سوزش ادرار، درد در رابطه جنسی و ترشحات غیر عادی میباشند. با توجه به آمار مراکز کنترل بیماری، بیش از 20 میلیون عفونت مقاربتی جدید در سال در ایالات متحده رخ میدهد و ممکن است، عفونتهای مقاربتی در افراد زیادی تشخیص داده نشود. بسیاری از انواع بیماریهای آمیزشی (STD)
تست سرطان دهانه رحم یا تست پاپ اسمیر چیست؟
اهمیت تست پاپ اسمیر سرطان دهانه رحم، حدود ۵۰ سال پيش اولين علت مرگ و مير ناشي از سرطان در کشورهاي پيشرفته بوده است. اما خوشبختانه امروزه به کمک روشهای تشخیصی زود هنگام، سرطان رحم، به شدت کاهش یافته است. مهمترین نکته ای که در مورد سرطان دهانه رحم باید متذکر شد این است كه در صورت تشخيص در مراحل ابتدايي، كاملا قابل درمان است. نکته حائز اهمیت این است
خرید لباس نوزاد
لحظات شاد و شوق آور خرید سیسمونی و به خصوص خرید لباس نوزاد برای نوزادی که در انتظار تولدش هستیم یکی از زیباترین خاطراتی است که در زندگی والدین اتفاق میافتد. اغلب موارد، والدین برای خرید لباس نوزاد تنها به زیبایی و رنگ آن توجه می کنند، درحالیکه گاهی این لباسهای خریداری شده به دلیل شرایط نامطلوب، مورد استفاده نوزاد قرار نمیگیرند. لباس نوزاد باید با درصد بالایی از نخ
حساسیت به بادام زمینی در کودکان و نوزادان
شروع علائم و نشانه های حساسیت به بادام زمینی در کودکان و نوزادان شایعترین نوع حساسیت غذایی است. اما تحقیقات اخیر نشان میدهد شروع مصرف بادام زمینی و مشتقات آن مثل کره بادام زمینی در سنین پایین، باعث کاهش ایجاد حساسیت به انواع مغزها و آجیلها میشود. حساسیت به بادام زمینی در نوزادان هر چند برای همه والدین و حتی کودکان ناخوشایند است ولی لازم است در رژیم غذایی کودک
نقش ویتامین ها در درمان اختلال نعوظ
نقش ویتامین ها در درمان اختلال نعوظ با توجه به تحقیقات علمی انجام شده به عنوان یک راهکار موثر شناخته میشود. اگر به دنبال ویتامین برای تقویت نعوظ یا حل مشکل نعوظ خود هستید این مقاله را مطالعه کنید. اختلال نعوظ یک نوع ناتوانی جنسی است و اغلب ناشی از یک بیماری زمینهای مانند دیابت، اختلالات خواب و یا بیماری قلبی است. در این موارد خاص برای درمان این بیماری
بهترین غذاها برای رشد و سلامت مو
بسیاری از مردم، علاقمند به مصرف بهترین غذاها برای سلامت مو هستند. آنها به دنبال غذاهایی هستند که به رشد سریع مو کمک کنند و موهایی سالم را برایشان به ارمغان بیاورد. با بالا رفتن سن، حساسیت به رشد سریع مو و سلامت مو هم بیشتر میشود. به طور معمول در هر ماه موهای شما به اندازه 1.25 سانتیمتر و در هر سال به اندازه 15 سانتیمتر رشد میکند. سرعت