نویسنده: تولید محتوای فیتولند

تامین پروتئین مورد نیاز در بارداری اهمیت ویژه‌ای دارد. زیرا پروتئین نقش اساسی در رشد جنین و سلامت مادر دارد. در صورتی که این مقدار تأمین نشود؛ کاهش وزن، عفونت، خستگی عضلانی و… ایجاد می‌شود.  پروتئین مورد نیاز در دوران بارداری در بسیاری از مواد غذایی در دسترس وجود دارد. برای مصرف پروتئین در بارداری می‌توانید لبنیات، گوشت، حبوبات و… استفاده نمایید. در ادامه فیتولند به بررسی نیازهای تغذیه‌ای دوران

درمان فتق هیاتال در نوزادان و کودکان به چه صورت انجام می‌شود؟ برای دانستن این مطلب نخست باید بدانیم که فتق هیاتال چیست و انواع آن را در کودکان بشناسیم. در این مقاله فیتولند به علل، علائم و درمان فتق هیاتال در کودکان و نوزادان می‌پردازد و به پرسش آیا فتق هیاتال خطرناک است پاسخ می‌دهد. با ما همراه باشید. فتق هیاتال یا فتق دیافراگمی چیست؟ دیافراگم صفحه‌ای ماهیچه‌ای و

موثرترین راه‌های کاهش علائم دوران یائسگی چیست؟ همه بانوان، دوران یائسگی و علائم آن را در زندگی خود تجربه می‌کنند. کاهش عوارض یائسگی، خصوصاً کاهش گرگرفتگی بی‌شک در کیفیت زندگی این افراد تأثیرگذار است. دوران یائسگی، به عدم قاعدگی برای مدت 1 سال گفته می‌شود. سن شروع این دوره، در زنان مختلف، متفاوت است. ژنتیک فرد در تعیین شروع این دوران، نقش مؤثری دارد. معمولاً در اواخر دهه 40 یا

آیا با اثرات درمانی بره موم آشنا هستید؟ بره موم یک ماده رزینی است که توسط زنبورهای عسل از مواد صمغی درختانی چون صنوبر و مخروطی تهیه می‌شود.”پروپولیس” (Propolis) نام دیگر بره موم است. زنبورهای عسل برای تعمیرات کندوهای خود از پروپولیس استفاده می‌کنند. از جمله خواص بره موم خاصیت ضدعفونی‌کنندگی برای زنبورهای عسل و کندو است. زنبورهای عسل هنگام ورود به داخل کندو برای ضدعفونی کردن کندوها، از روی

اثرات درمانی گرده گل زنبورعسل بسیار چشم‌گیر است. بدون اغراق می‌توان گفت یکی از مهم‌ترین خواص درمانی گرده گل این است که تمامی مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان در آن دیده می‌شود. گرده گل، محصولی از زنبورعسل و حاوی حدود 40 درصد پروتئین، اسیدآمینه‌های آزاد، اسیدفولیک و انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های گروه B ‌می‌باشد. جالب است بدانید که مقدار زیادی از پروتئین‌ موجود در گرده گل زنبورعسل به‌صورت اسیدآمینه‌

مهمترین خواص ژل رویال چیست؟ ژل رویال یک ماده ژله‌ای است که توسط زنبورعسل تولید می‌شود. از فواید ژل رویال، تغذیه زنبور ملکه و نوزادان زنبورعسل است. خواص درمانی ژل رویال همانند خواص درمانی عسل، خواص درمانی گرده گل و خواص درمانی بره موم، باعث شده است تا این محصول طبیعی و مغذی، اغلب به‌عنوان یک مکمل غذایی برای درمان انواع بیماری‌های فیزیکی و مزمن مورد استفاده قرار گیرد. ژل

از بین بردن چربی شکم و پهلو یک هدف معمول و رایج در کاهش وزن است. چاقی شکمی نوع خطرناک و مضری از اضافه‌وزن است که منجر به بیماری‌های متعددی هم‌چون دیابت نوع 2 و بیماری‌‌های قلبی می‌شود. شش روش علمی از بین بردن چربی شکم را مطالعه کنید و از مزایای چشم‌گیر آن بهره‌مند شوید. شما می‌توانید با اندازه‌‌گیری دور کمر خود، میزان چربی دور شکم را اندازه بگیرید.