دسته: تغذیه سالم

آیا با اثرات درمانی بره موم آشنا هستید؟ بره موم یک ماده رزینی است که توسط زنبورهای عسل از مواد صمغی درختانی چون صنوبر و مخروطی تهیه می‌شود.”پروپولیس” (Propolis) نام دیگر بره موم است. زنبورهای عسل برای تعمیرات کندوهای خود از پروپولیس استفاده می‌کنند. از جمله خواص بره موم خاصیت ضدعفونی‌کنندگی برای زنبورهای عسل و کندو است. زنبورهای عسل هنگام ورود به داخل کندو برای ضدعفونی کردن کندوها، از روی

اثرات درمانی گرده گل زنبورعسل بسیار چشم‌گیر است. بدون اغراق می‌توان گفت یکی از مهم‌ترین خواص درمانی گرده گل این است که تمامی مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان در آن دیده می‌شود. گرده گل، محصولی از زنبورعسل و حاوی حدود 40 درصد پروتئین، اسیدآمینه‌های آزاد، اسیدفولیک و انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های گروه B ‌می‌باشد. جالب است بدانید که مقدار زیادی از پروتئین‌ موجود در گرده گل زنبورعسل به‌صورت اسیدآمینه‌

مهمترین خواص ژل رویال چیست؟ ژل رویال یک ماده ژله‌ای است که توسط زنبورعسل تولید می‌شود. از فواید ژل رویال، تغذیه زنبور ملکه و نوزادان زنبورعسل است. خواص درمانی ژل رویال همانند خواص درمانی عسل، خواص درمانی گرده گل و خواص درمانی بره موم، باعث شده است تا این محصول طبیعی و مغذی، اغلب به‌عنوان یک مکمل غذایی برای درمان انواع بیماری‌های فیزیکی و مزمن مورد استفاده قرار گیرد. ژل

از بین بردن چربی شکم یک هدف معمول و رایج در کاهش وزن است. چاقی شکمی نوع خطرناک و مضری از اضافه‌وزن است که منجر به بیماری‌های متعددی هم‌چون دیابت نوع 2 و بیماری‌‌های قلبی می‌شود. شش روش علمی از بین بردن چربی شکم را مطالعه کنید و از مزایای چشم‌گیر آن بهره‌مند شوید. شما می‌توانید با اندازه‌‌گیری دور کمر خود، میزان چربی دور شکم را اندازه بگیرید. مقدار بالای

رژیم غذایی بدون گلوتن چیست ؟ آیا از انواع رژیم غذایی آگاهی دارید ؟ آگاهی و دانش بیش‌تر درباره انواع برنامه‌های غذایی به شما در انتخاب بهترین برنامه تغذیه کمک خواهد نمود. درنتیجه علاوه بر تناسب‌اندام از سلامت بیشتری برخوردار خواهید شد.  اگر مبتلا به بیماری سلیاک هستید، مطمئناً نام رژیم بدون گلوتن را در بهبود و کنترل این عارضه شنیده‌اید. در ادامه فیتولند به معرفی رژیم بدون گلوتن پرداخته

یبوست در بارداری و راه درمان آن، معضلی شایع در میان بانوان باردار است. محدودیت در مصرف داروها و عوارض جانبی آن بر مادر و جنین نیز درمان یبوست در بارداری را مشکل‌تر می‌سازد. لازم است بدانید که حدود 50 درصد خانم‌ها به یبوست در دوران بارداری مبتلا می‌شوند. به همین علت فیتولند به ارائه مقاله‌ای در رابطه با یبوست در بارداری و راه‌ درمان آن می‌پردازد. جهت آگاهی بیشتر

مناسب‌ترین روش‌های کاهش وزن صحیح برای جوانان و نوجوانان چیست؟ کاهش وزن برای نوجوانان و جوانان چه اهمیتی دارد ؟ در حقیقت انواع رژیم غذایی مانند مد لباس، مدتی در بین افراد شایع و معروف شده و مدتی بعد فراموش می‌شود. در این مدت برخی تأثیرگذار بوده‌ و برخی دیگر اما مؤثر واقع نمی‌شوند. جوانان و نوجوانان نیز مانند بزرگسالان خود، از این رژیم‌ها استفاده می‌کنند. اما کاهش وزن محسوسی

دلایل گرسنگی کاذب متعدد بوده که در این مقاله با آن‌ها آشنا می‌شویم. برخی از این علل عبارت‌اند از:‌ رژیم غذایی فاقد پروتئین، چربی و فیبر، وجود استرس بیش از حد، کم‌آبی بدن و چندین عامل مختلف دیگر. احساس گرسنگی یک روند فیزیولوژیک بدن برای آگاهی از نیاز به غذا و انرژی است. گاهی اوقات با وجود صرف غذا باز هم احساس گرسنگی داریم که در حقیقت گرسنگی کاذب نام