برچسب: رژیم غذایی

درمان طبیعی سنگ صفرا شامل استفاده از برخی مواد غذایی و شیوه‌های طبیعی برای دفع سنگ کیسه صفرا است. سنگ صفرا، همان تشکیل سنگ درون کیسۀ صفرا است. کیسۀ صفرا عضوی از بدن است که در انتهای کبد قرار گرفته و صفرای تولید شده در کبد در آن جمع می‌شود. سنگ صفرا غالباً بدون علامت و بدون نیاز به درمان است. درمان سنگ کیسه صفرا در صورتی که این بیماری

داشتن یک رژیم غذایی مناسب بعد از ماه رمضان برای حفظ تندرستی و دستاوردهای روزه‌داری ضروری است. تغذیه بعد از ماه رمضان را باید به همان اندازه رژیم غذایی روزه‌داری مهم دانست. از مزایای سلامتی در طول ماه رمضان عادت کردن دستگاه گوارش روزه‌داران، به مصرف غذاهای سبک و کم حجم است. در این ماه، روزه داران از کشیدن سیگار پرهیز کرده یا مصرف آن را به حداقل می‌رسانند. همچنین

درمان سندرم متابولیک اصلی‌ترین هدف از درمان سندرم متابولیک،‌ کاهش خطر ابتلا به تصلب شرایین در افراد می‌باشد. اگرچه پیشگیری از سندرم متابولیک نیز لازم است برای افراد سالم سرلوحه کار قرار گیرد. این بیماری هر چند در افراد میانسال به بالا رواج بیشتری دارد؛ ولی در کودکان و جوانان نیز وجود دارد. انجام ورزش، داشتن یک سبک زندگی سالم و کنترل وزن و داشتن یک برنامه رژیم غذایی از

بهترین مکمل های دوران بارداری چیست ؟ چه ضرورتی دارد و چه فوایدی برای مادر و جنین دارند؟ مکمل های دوران بارداری به دلیل نیاز مادر به دریافت مواد مغذی و ویتامین‌ها برای رشد و نمو جنین و جلوگیری از زایمان زودرس ضروری است. اکثر مادران باردار نمی دانند که از مصرف برخی مکمل ها، در دوران بارداری باید خودداری شود. در این مقاله فیتولند به زنان باردار، مواردی را

روزه متناوب چیست ؟ آیا رژیم فستینگ باعث تغییرات مثبت متابولیسم در بدن می‌شود؟ انواع روزه متناوب چیست ؟ رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب به سبکی از روزه داری گفته می‌شود که زمان خوردن و نخوردن از یک نظم خاصی در آن پیروی می‌کند. یکی از پدیده‌های مطرح و محبوب در مباحث بهداشت و تناسب اندام در جهان، پدیده‌ای به نام روزه متناوب یا گرسنگی متناوب است که در

اگر به دنبال راه‌های کاهش وزن و کاهش چربی شکم هستید حتما مقاله 13 گیاه که به کاهش وزن طبیعی و لاغری کمک می‌کنند را دنبال کنید. به صراحت می‌توان گفت برنامه غذایی و آن‌چه در رژیم غذایی فرد گنجانده می‌شود، تاثیر فراوانی در کاهش وزن و لاغری او خواهد داشت. در کاهش وزن طبیعی آن‌چه که اغلب فراموش می‌شود گیاهان و ادویه‌جات هستند. بسیاری از گیاهان و ادویه‏‌جات می‌‏توانند

آیا تغذیه مناسب برای تناسب اندام اهمیتی دارد ؟ برای داشتن اندام زیبا و سالم، سه عامل را باید رعایت کرد. این سه عامل عبارتند از ورزش کردن ، رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم که جزو اصول قطعی و بدیهی برای داشتن تناسب اندام هستند. شما ممکن است به دنبال یک رژیم غذایی مناسب برای رسیدن به تناسب اندام باشید یا در حال حاضر وزن مناسب و شرایط

شروع علائم و نشانه های حساسیت به بادام زمینی در کودکان و نوزادان شایع‌ترین نوع حساسیت غذایی است. اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد شروع مصرف بادام زمینی و مشتقات آن مثل کره بادام زمینی در سنین پایین، باعث کاهش ایجاد حساسیت به انواع مغز‌ها و آجیل‌ها می‌شود. حساسیت به بادام زمینی در نوزادان هر چند برای همه والدین و حتی کودکان ناخوشایند است ولی لازم است در رژیم غذایی کودک