نقش ویتامین‌ها در درمان اختلال نعوظ

نقش ویتامین‌ها در درمان اختلال نعوظ می‌تواند راهی برای درمان طبیعی مشکلات نعوظ باشد. اختلال نعوظ یک نوع ناتوانی جنسی است و اغلب ناشی از یک بیماری زمینه‌ای مانند دیابت، اختلالات خواب و یا بیماری قلبی است. در این موارد خاص برای رفع اختلال نعوظ باید بیماری زمینه‌ای درمان شود. اختلال نعوظ زمانی اتفاق می‌افتدکه فرد در طول عملکرد جنسی نتواند به نعوظ دست یابد یا آن را حفظ کند.

ورزش هوازی (ایروبیک) چیست؟

PN:0026 هر آنچه باید در مورد ورزش هوازی (ایروبیک)  بدانید در سال 1968، دکتر کنت کوپر کتابی را منتشر کرد که در آن برای اولین بار، مفهومی به نام ایروبیک (هوازی) را معرفی می کرد.کوپر در این کتاب توضیح می دهد که ورزش های هوازی (ایروبیک)، به جلوگیری از ابتلا به بیماری ها کمک می کنند. او توضیح می دهد که برای داشتن یک زندگی سالم، باید به طور منظم