توضیحات اجمالی

چوب ایروبیک بلند با ۱۴۰ سانتیمتر طول، برای انجام یکسری از تمرینات مناسب است. نام دیگر آن چوب بدنسازی می‌باشد. چوب ایروبیک ساده از جمله ابزارهایی است که در ورزش ایروبیک و تناسب اندام خصوصا در تمریناتی که به‌صورت پی‌در‌پی و با سرعت بالا تکرار می‌شود، استفاده می‌شود. چوب تناسب اندام به درست اجرا شدن حرکات کمک می‌کند.

چوب‌ ایروبیک بزرگ اغلب به دو شکل ساده و روکش‌دار در بازار وجود دارد. چوب پیلاتس به گونه‌ای طراحی شده‌ است که در اثر استفاده طولانی مدت دچار سائیدگی و یا شکستگی نشده و به دست‌ها آسیب نمی‌رساند. چوب ایروبیک ساده یک وسیله کم‌جا و سبک است که در منزل و باشگاه قابل استفاده می‌باشد.

در صورتی‌که قصد کاهش وزن و لاغری دارید؛‌ توصیه می‌شود از برنامه‌های بدنسازی فیتولند  به همراه  برنامه‌های رژیم غذایی فیتولند استفاده کنید.

برنامه تمرین اختصاصی زیر نظر مربی

برنامه عمومی ورزش در خانه

برنامه مقدماتی ورزش در خانه

برنامه نیمه حرفه‌ای ورزش در خانه

برنامه حرفه‌ای ورزش در خانه

برنامه تناسب اندام ویژه بانوان

برنامه پیشرفته بدنسازی ویژه بانوان

برنامه رژیم غذایی

برنامه رژیم غذایی زوجین قبل از بارداری

برنامه رژیم غذایی دوران بارداری

برنامه رژیم غذایی پس از بارداری

مشخصات محصول

مواد تشکیل دهنده:
چوب مقاوم
طول محصول:
حدود 140سانتی‌متر
کاربرد محصول:
تمرینات پی در پی با سرعت بالا، انجام تمرینات شکم و پهلو

نام برند :MDM

برند ام دی ام – MDM، یکی از بزرگترین تولید‌کننده‌های وزنه، دمبل و میله های استاندارد بدنسازی و کفپوش سالن‌های بدنسازی است. تجهیزات ورزشی MDM در دو مدل باشگاهی و خانگی به منظور رفع نیاز افراد برای ورزش روزانه عرضه می‌شود. برند ام دی ام با تجهیزات پیشرفته‌ و به روز است که دارای کیفیت روزافزون با هدف جلوگیری از آسیب‌دیدگی ورزشی می‌باشد.

تجهیزات ورزشی ام دی ام شامل انواع دمبل ورزشی، دمبل بانوان، دمبل شش گوشه، وزنه هالتر یا صفحه هالتر، میله هالتر و . . . می‌باشد. برند ام دی ام از قدیمی‌ترین، محبوب‌ترین و با کیفیت‌ترین برندهای ایرانی تولیدکننده تجهیزات ورزشی است.

موارد استفاده

از چوب پیلاتس بلند می‌توان برای انجام تمرینات گوناگونی مانند حرکات مسگری، چرخش به پهلو ایستاده و شکم تعادلی استفاده کرد.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “چوب ایروبیک بلند”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

  • مقاوم در برابر شکستگی و سائیدگی