توضیحات اجمالی

توپ پیلاتس خاردار ۷۵ یا توپ سوئیس بال خاردار 75 به توپ پیلاتس خاردار، توپ پیلاتس آجدار، توپ ایروبیک آجدار، توپ ایروبیک خاردار و توپ ماساژ نیز شناخته می‌شود. این توپ از جمله لوازم ورزشی بسیار پرکاربرد برای یوگا، پیلاتس، فیتنس و بدنسازی می‌باشد. توپ پیلاتس خاردار 75 قابل حمل و بسیار سبک است و به دلیل آج‌های طراحی شده بر روی آن، برای ماساژ و تقویت عضلات بدن بسیار مفید است.

توپ ماساژ 75 را می‌توان در حرکت‌هایی هم‌چون شنا، دراز نشست و حرکات کششی استفاده کرد. به دلیل وجود آج‌ها بر روی توپ میزان اصطحکاک میان بدن و توپ بیشتر شده و انجام حرکت آسان‌تر می‌شود.

انجام حرکات ورزشی با توپ‌های تعادلی سبب تقویت عضلات، افزایش توان و تعادل کلی بدن می‌شود. انواع توپ‌های‌ جیم بال خاردار در قطرهای مختلف طراحی شده‌اند و در برابر پارگی یا ترکیدگی مقاوم هستند. افراد در سنین مختلف می‌توانند از این توپ ورزشی برای انجام بهترین تمرینات تناسب اندام استفاده نمایند.

اگر قصد کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام دارید، توصیه می‌شود از برنامه‌های بدنسازی فیتولند  به همراه  برنامه‌های رژیم غذایی فیتولند استفاده کنید.

برنامه تمرین اختصاصی زیر نظر مربی

برنامه عمومی ورزش در خانه

برنامه مقدماتی ورزش در خانه

برنامه نیمه حرفه‌ای ورزش در خانه

برنامه حرفه‌ای ورزش در خانه

برنامه تناسب اندام ویژه بانوان

برنامه پیشرفته بدنسازی ویژه بانوان

برنامه رژیم غذایی

برنامه رژیم غذایی زوجین قبل از بارداری

برنامه رژیم غذایی دوران بارداری

برنامه رژیم غذایی پس از بارداری

 

مشخصات محصول

مواد تشکیل دهنده:
پلاستیک ضخیم
قطر محصول:
75 سانتیمتر
مناسب برای:
افراد در رنج قدی CM ۱۸۵-۱۷۵
تعداد در بسته:
1 عدد
کاربرد محصول:
ماساژ عضلات بدن، تقویت عضلات، افزایش هماهنگی بین عضلات، مناسب تمرینات قدرتی، کششی و انعطاف پذیری

توضیحات تکمیلی

وزن نامعلوم
رنگ

خاکستری, صورتی, قرمز

موارد استفاده

توپ پیلاتس خاردار ۷۵ را می‌توان برای انجام انواع تمرینات قدرتی، تعادلی و کششی در فیتنس،‌ بدنسازی،‌ ژیمناستیک و یوگا و … استفاده نمود.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “توپ پیلاتس خاردار ۷۵”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

  • تقویت عضلات
  • ماساژ عضلات بدن
  • افزایش چربی‌سوزی
  • مناسب تمرینات کششی
  • افزایش توان و تعادل بدن
  • افزایش هماهنگی بین عضلات