توضیحات اجمالی
توپ پیلاتس خاردار 85 بسیار سبک و قابل حمل است که با نامهای توپ ایروبیک آجدار۸۵، توپ پیلاتس آجدار ۸۵ ، توپ سوئیس بال خاردار ۸۵ یا توپ ماساژ ۸۵ نیز شناخته میشود. جنس این توپ از لاستیک نرم است و به دلیل آجدار بودن، در هنگام انجام تمرینات بر روی عضلات پا، دستها، پشت، سینه و شکم تاثیر گذاشته و باعث تقویت و خونرسانی بهتر به این عضلات میشود.
توپ پیلاتس خاردار 85 دارای ارگونومی خوب و فرم کوروی است که برای انجام تمرینات و برنامههای حرفهای بدنسازی در خانه و یا باشگاه کاربرد زیادی دارد. این توپ قابل شستشو بوده و دارای مقاومت بالا در برابر حرارت، نور خورشید و وزن زیاد است. اما لازم است که از وسایل نوک تیز و داغ دور نگه داشته شود.
توپ جیم بال آجدار 85 برای انجام حرکات کششی و تعادلی در رشتههای ایروبیک، بدنسازی، پیلاتس، ژیمناستیک و … مناسب است و سبب افزایش توان و تعادل کلی بدن میشود. این توپ در سایزهای مختلف برای افراد در رنج قدی متفاوت ساخته میشود که پیش از خرید باید به آن توجه کرد.
در صورتیکه قصد کاهش وزن و لاغری دارید؛ توصیه میشود از برنامههای بدنسازی فیتولند به همراه برنامههای رژیم غذایی فیتولند استفاده کنید.
برنامه تمرین اختصاصی زیر نظر مربی
برنامه نیمه حرفهای ورزش در خانه
برنامه تناسب اندام ویژه بانوان
برنامه پیشرفته بدنسازی ویژه بانوان
برنامه رژیم غذایی زوجین قبل از بارداری
برنامه رژیم غذایی دوران بارداری
برنامه رژیم غذایی پس از بارداری
توضیحات تکمیلی
وزن | 1 کیلوگرم |
---|---|
رنگ | خاکستری, صورتی, قرمز |
موارد استفاده
توپ پیلاتس خاردار ۸۵ را میتوان برای انجام حرکات کششی و برنامههای تناسب اندام استفاده نمود. همچنین از این توپ در انواع ورزشهای ژیمناستیک، یوگا، فیتنس و بدنسازی نیز میتوان استفاده نمود.
- تقویت عضلات
- ماساژ عضلات بدن
- خونرسانی عضلات
- افزایش توان و تعادل بدن
- افزایش هماهنگی بین عضلات
- مناسب برای تمرینات کششی و تعادلی
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.