طناب ورزشی ساده

(دیدگاه کاربر 1)

۳۹,۰۰۰ تومان

توضیحات اجمالی

طناب ورزشی ساده بهترین وسیله برای تناسب اندام و افزایش سوخت و ساز بدن است. این وسیله با ایجاد هماهنگی بین اعصاب و عضلات باعث افزایش سرعت و استقامت بدن می‌شود. ورزش با طناب در دسته ورزش‌های قلبی و عروقی قرار دارد که ضربان قلب را افزایش داده و گردش خون را بالا می‌برد. این امر به چربی سوزی و در نتیجه کاهش وزن در افراد  کمک می‌کند.

طناب ورزشی تناسب اندام یا همان طناب ورزشی ساده از یک جفت دسته و یک رشته که از جنس پلاستیک و در رنگ‌بندی‌های مختلف می‌باشد، تشکیل شده است. برای مطمئن شدن از اندازه و طول استاندارد طناب ورزشی وسط طناب را در زیر یکی از پاهای خود قرار دهید. اگر دسته‌ها مقابل سینه شما قرار بگیرد، طول طناب برایش ما مناسب می‌باشد.

طناب زدن، ورزشی آسان برای تمامی افراد از مبتدی تا حرفه‌ای است که از این ورزش می‌توان برای لاغری، تقویت عضلات پا و بهبود تراکم استخوان‌ها کمک گرفت.

در صورتی‌که قصد کاهش وزن و لاغری دارید؛‌ توصیه می‌شود از برنامه‌ بدنسازی فیتولند  به همراه  برنامه‌ رژیم غذایی فیتولند استفاده کنید.

برنامه تمرین اختصاصی زیر نظر مربی

برنامه عمومی ورزش در خانه

برنامه مقدماتی ورزش در خانه

برنامه نیمه حرفه‌ای ورزش در خانه

برنامه حرفه‌ای ورزش در خانه

برنامه ورزش در محل کار

برنامه تناسب اندام ویژه بانوان

برنامه پیشرفته بدنسازی ویژه بانوان

برنامه رژیم غذایی

برنامه رژیم غذایی دوران بارداری

برنامه رژیم غذایی زوجین قبل از بارداری

مشخصات محصول

مواد تشکیل دهنده:
دو دسته چوبی و رشته پلاستیکی
طول محصول:
قابل تنظیم
مناسب برای:
تمامی سنین
تعداد در بسته:
1 عدد
کاربرد محصول:
افزایش سوخت و ساز بدن، هماهنگی بین اعصاب و عضلات، افزایش سرعت و استقامت بدن، افزایش چربی سوزی، کاهش وزن

نام برند :MDM

برند ام دی ام – MDM، یکی از بزرگترین تولید‌کننده‌های وزنه، دمبل و میله های استاندارد بدنسازی و کفپوش سالن‌های بدنسازی است. تجهیزات ورزشی MDM در دو مدل باشگاهی و خانگی به منظور رفع نیاز افراد برای ورزش روزانه عرضه می‌شود. برند ام دی ام با تجهیزات پیشرفته‌ و به روز است که دارای کیفیت روزافزون با هدف جلوگیری از آسیب‌دیدگی ورزشی می‌باشد.

تجهیزات ورزشی ام دی ام شامل انواع دمبل ورزشی، دمبل بانوان، دمبل شش گوشه، وزنه هالتر یا صفحه هالتر، میله هالتر و . . . می‌باشد. برند ام دی ام از قدیمی‌ترین، محبوب‌ترین و با کیفیت‌ترین برندهای ایرانی تولیدکننده تجهیزات ورزشی است.

توضیحات تکمیلی

رنگ

آبی, زرد, سبز, قرمز, نارنجی

موارد استفاده

پیش از شروع ورزش ابتدا با انجام حرکات کششی بدن خود را گرم نموده، سپس به منظور تنظیم طول طناب ورزشی ساده، دسته‌ها را در دو طرف بدن قرار داده و به سمت بالا بکشید.

1 دیدگاه برای طناب ورزشی ساده

  1. بهاره

    سبک و خوبه ممنون از سایت شما ک هر چی خواستم توش بود

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

  • با قابلیت تنظیم طول
  • سبک
  • مقاوم

شما شاید این را هم دوست داشته باشید